怎么让生活充满乐趣，生活是一门学问，好不容易来人世间一趟，我们要学会给生活增添更多乐趣。很多人不知道找乐趣的方法，下面来看看怎么让生活充满乐趣。
怎么让生活充满乐趣1
第一、学习一些知识是我们生活里面的一个必须做的事情，而很多人觉得学习很痛苦，这样的话你的生活就会很无趣，其实你可以试着学习一些自己觉得新鲜的知识，这样你就可以充实自己的生活。
第二、我们要学会调节自己的心情，因为人如果持续出现烦躁或者不快乐的心情，那么久而久之就会压抑自己，抑郁症就是这样产生的，建议大家可以多结交一些朋友，这样你会找到自己的快乐。
第三、音乐是人类生活里面最美好的事物，听一段轻松的.音乐，彻底放松自己的心情，这样你可以很好的调节自己，而且音乐素养越高，你的心情就会越来越快乐，而且可以提高本身文化修养。
第四、我们也可以看一些喜剧电影，或者看一些逗笑的视频节目，这样你就可以很好的给自己一个放松的心情，不要在心情不好的时候看一些肥皂剧和悲剧或者恐怖片，这样会压抑你的心情。
第五、建议大家可以养一只小宠物，科学家发现家里面有宠物的话，人的心情会十分好，而且也可以促进人长寿，所以你可以试着自己养一只小宠物，让自己的心情可以有一个很好的寄托。
第六、人的情绪可以通过书籍来进行调节，这点是通过很多的科学得到证明，特别是一些休闲的书籍，我也很喜欢看，推荐大家可以看看鲁宾逊漂流记、逍遥拉风神修路、中国五千年等书。
第七、出去旅游也是一个让自己快乐的事情，人在生活里面要学会劳逸结合，要有一个适当的放松时间，而旅游就是其中最好的一项，出去玩一趟，你会发现世界很大，我们很小，应该快快乐乐每一天。
怎么让生活充满乐趣2
一、专注一事
人在专注一件事情，并且逐渐取得进步的时候，会收获很大的快乐。但专注的必须是有益身心健康的事情，比如琴、棋、书、画、武术、体育等等，如果专注玩游戏，那就完了。
二、日行一善
有个成语叫“助人为乐”，为什么呢？就是因为这种快乐，是发自内心深处的喜悦，妙不可言。这种付出的快乐和得到的快乐，完全不在一个境界。
三、精简圈子
平平淡淡才是真，简简单单才是福。多一事不如少一事，少一事不如无事。其实我们的生活圈子，并没有必要那么大，也没有必要结交那么广，把自己的圈子精简一下，往往会释放出更多的快乐。
四、控制情绪
胜人者有力，胜己者强。能够战胜自己，控制自己的情绪，这是人生的强者，会因此少犯很多错误，也会让自己得到更多的快乐。
五、学会少说
静坐常思自己过，闲谈莫论他人非。少说一句话，多念一声佛。病从口入，祸从口出，能够学会止语，少说话，往往能让人避免后悔，从而获得更多的人生快乐。
六、好好睡觉
现在的人，学习、工作、生活的压力很大，失眠的人很多，所以能够好好睡觉，也是人生一大乐事。一个人即使再有钱，事业再成功，但常常失眠，晚上不能入睡，那在他看来，他的人生，还没有一个在大街上倒头便睡的流浪汉幸福。
所以人要学会放下，能够美美地睡上一觉，你的幸福，就已经超越很多人了。
七、学会拒绝
俗话说“死爱面子活受罪”，有时候别人提出过分的要求，我们迫于面子，又不好意思拒绝，就勉强答应了，结果给自己带来一堆烦恼。所以人有时候要学拒绝，事过之后，往往会为自己的理智感到自豪和快乐。
八、多读经典
经典，是人类智慧的'结晶，是传统文化的精华。经典的魅力就在于，常读常新，百读不厌，越读越有味道，有时候一句话读懂了，就能让我们受益终生。
九、适当运动
流水不腐，户枢不蠹。适当的运动，可以促进血液循环，增强食欲，让人保持身体健康、心情愉悦。
十、把握当下
人生苦短，世事无常。过去的已经过去，未来的还没有到，我们唯一能够把握的，就是当下这一刻。只有活在当下，把握当下，才能不负时光，不负自己，让人生变得轻松快乐，简单幸福。
怎么让生活充满乐趣3
01、培养一个看似无用的兴趣爱好
孔子说，无癖之人不可交。 可见培养一个兴趣爱好，有多重要。
尝试培养自己的一个爱好，但是不带有任何功利心，也不是以赚钱为目的，只为了找到这种美好的感觉。
没有兴趣爱好怎么呢？ 去找一个。想想你小时候最喜欢做什么？想想你最羡慕别人的什么特长？那么去发掘并坚持吧。
02、学做幽默的人
陈胖其貌不扬，但是他有一个优点，就是幽默。当初得以打败众多情敌，也是因为他十分幽默，每次和他在一起都笑个不停。
学会适度自黑，你那些“缺点”也会在自嘲中变得无所谓，你会活得更为放松。
幽默是一种高情商的表现，更是一种乐观豁达的生活态度。
03、每周坚持锻炼
爱运动的人都是开朗且热爱生活的人，因为跑步时会分泌一种物质，叫内啡。
如果你不喜欢跑步， 那就去骑车、爬山、徒步、打羽毛球、打网球、打篮球等。
无论如何，一定要找一项自己喜欢的运动坚持下去。最好能加入一个圈子，动起来！
04、去看一场演出
就算是一个人，也去看场电影吧。
人生如戏，戏如人生。
买一盒爆米花，只花几十元，让自己彻底放松，随着剧情尽情欢笑和流泪的.感觉，这样的事何乐而不为。
你也可以去看一场话剧，演唱会或去听一场高雅音乐，如交响乐或者歌剧表演。
看一场高水平的演出，对人生就是一种奖赏。
05、读书，写作
还有什么比读书更有趣的事呢？ 对于一年都看不完一本书的人，这样的人生该是多么的空虚啊。
如果你想提升自己的智慧，如果你想让自己变得有趣，那就去看书吧。
还有一种方式，那就是写作。你的思维和心情通过写作写出来，这种感觉简直让人上瘾，妙不可言。
06、在生活的城市去探索
几年前我去洛杉矶旅游，有个亲戚在洛城住了十多年。我让她带我去环球影城玩。没想到她说，那里有什么好玩的，我从来也没去过。
于是我只好自己租了部车，独自前往。你猜结果如何？ 我彻底玩嗨了，简直让人流连忘返了，好吗！
你住的这所城市，有太多地方可以挖掘。比如历史建筑，公园，老街，甚至是花鸟市场。住在这里很多年，你真的以为很熟悉它吗？NO，NO，NO ，有可能你还比不上一位游客。
07、掌握一门新技能
我的小学老师已经60多岁了，不久前我去看她，发现她家里多了一架钢琴。一开始我还以为是她儿子的。她说，是我买给自己的。
她随即谈了一曲给我听。虽然还不算太熟练，但也足以把我惊呆了。她说2年前退休了，没什么事就开始学钢琴，现在经常练习，自己觉得好有成就感。
演员里最佩服的人之一是张震，拍什么学什么，新技能学到不能停。拍《赤壁》熟读三国；拍《深海寻人》考到国际PADI潜水驾照；拍《吴清源》可以到围棋三段；拍《一代宗师》，竟然获得全国一场八极拳比赛冠军！拍《聂隐娘》又学会了近身剑术，打鼓和跳舞。
尝试让自己每1-2年学会一门新技能。
08、送花给自己或者养植物
每周送自己一束花，或者是自己养一些小植物。谁说花一定要别人送！真正宠爱自己的人，就是懂得为自己买花的人。
你也可以去养些小植物。每天花时间照顾这些小东西，修剪，换水，看着它们一天天茁壮成长。这份用心的过程，让生活充实，而且充满了成就感。
看见植物就能感受那种旺盛的生命和生活的美好。
【怎么让生活充满乐趣】相关文章：
怎么培养孩子乐趣04-26
我们的生活充满阳光02-19
另类音乐胎教让孕妇生活充满闲情逸致04-03
生活怎么这么难的说说12-09
女人离婚后怎么生活04-23
婚后的生活是怎么样的04-01
婚姻生活怎么相处04-14
生活中怎么教育孩子04-17
阴间生活是怎么样的03-16
离婚后应该怎么生活04-24