性格缺陷可以改变吗？性格决定命运，一个好的性格可以让你在人际交往的过程中更加幸福和快乐，而性格缺陷改变起来也需要找到原因，对症下药，性格缺陷可以改变吗有许多答案，一起来学习这份知识。
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性格改变可能吗？
改变性格是可能的，但不容易，有一些是先天的，很难改。所以前提是要有想改变的强烈渴望和长期的坚持，需要不断的努力突破自己。心理学家的研究显示，性格里约百分之五十是基因决定的，这百分之五十就是先天的。而另外的就是在环境的影响下，可以随着自己的成长而塑造和完善的，这个是可以改的。对自己的性格不满意，可以试试下面的方法。以下方法是百度摘抄，你可以试试。成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下：
第一、随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。
第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
第五、改变你的.形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。
第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。
性格缺陷可以通过治疗来进行改变
1、药物治疗：药物治疗可以选择抗精神【类】药物，能够控制患者愤怒以及短暂的精神症状，常见的有利培酮等。同时可选择抗抑郁药物改善患者焦虑以及抑郁的情绪，可选择舍曲林以及文拉法辛等。
2、心理治疗：心理治疗是通过分析患者的行为以及性格来有效改善个性缺陷，常见的有家庭治疗，认知行为治疗以及精神分析治疗。 要注意平时不要给自己过于苛刻的要求，在遇到一些困难的时候，要学会平常心对待，学会自我调节，不要总是容易情绪化地处理一些事情。
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如何克服性格缺陷？
1、认知提高法：在相互信任和情感沟通的基础上，全面介绍人格缺陷的性质、特征、表现、危险性和矫正方法。具有自我意识并能够主动要求改变自己的人格缺陷。
2、交友训练法：尝试在交流中积极给予亲密朋友各种帮助，主动在精神上和物质上帮助他人，有助于心灵交流，赢得彼此信任，巩固友谊。特别是当别人遇到困难时，应该尽最大努力帮助别人。
3、自省法：自省法是一种自我反省的方法，每天记日记，回忆你在睡觉前做的事情，这种方法有助于纠正偏执心理。这是一种改变自己心理行为的非常有效的训练方法。 平时营造良好沟通与语言表达的氛围，保持情绪和情感上的沟通。
性格缺陷的表现有哪些？
1、总是有无力感无论是在平常的学习还是工作当中，明明没有很大的挑战性，但是总是容易产生疲倦感，甚至在体力和精力上也有明显不足，同时在情绪上也经常会感觉不愉快，甚至遇到一点点小小的问题就要打“退堂鼓”的`，这种表现实际上就是性格缺陷的明显症状表现。
2、过于偏执的性格性格缺陷的人常常会表现出极度的固执，他们除了容易极度他人，总是以自我为中心以外，还时常会有敏感多疑的情绪，会怀疑他人是否会对自己产生不利，难以融入集体当中。
3、性格分裂性格缺陷的人在情感上总是表现出很冷漠，其性格也非常内向，而这会使得他们社会适应能力不足，人际关系也会亮起红灯，如果这样的性格不注意及时进行调适，很容易就会发展到精分症的地步。
4、脾气火爆存在性格缺陷的问题的群体，他们的性格可以用火爆来形容，生活中即便是一点点小小的刺激就能够让他们暴跳如雷，这样身边的人很“吃不消”。
性格缺陷怎么办，怎么调整？
1、认识自己的性格缺陷
有性格缺陷不可怕，首先要认识自己的性格缺陷，在一个几乎不承认自己有性格缺陷的时候，是没有办法来进行合理的调理调整的。在意识到自己有性格缺陷以后才能够进一步愿意进行调整和调理。
2、接纳自己的性格缺陷
认识了自己的性格缺陷以后还应该要接纳自己的性格缺陷，要意识到有性格缺陷也是一件很正常的事情，没有任何一个人是完美无缺的，接纳了自己的性格缺陷，才能够有改进调整的说法。
3、多结交朋友，扩招社交面
多结交朋友，每个人的性格都是不一样的，而且每个人身上都有优点有闪光点，也有缺点和缺陷，在多认识结交朋友过后，我们会更加充分的了解一些人性的优点，从而激发自己变得更加的优秀。同时也会留意到不同的人的不同缺点，也会在我们自己身上学会加以杜绝和避免。
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学会弥补你的性格缺陷
一、先找出你的性格缺陷。
人无完人，每个人都有自己的性格缺陷。你可以通过反省自己，或者询问他人，来搞清楚自己的性格缺陷，看看自己的性格中到底有哪些劣势和缺点，将它们逐一罗列出来，然后从向你的长辈、向你的亲人、向你最好的朋友寻求改正的意见和建议，当然，你还可以从书中寻找方法，去弥补你的性格缺陷。这个过程当然是不容易的，但只要你有决心，那就没有什么是做不到的，而在弥补性格缺陷后，你也一定会有一个美好的未来。
二、让性格中积极的一面占优势。
人往往就是这样，你看到的是积极的一面，想的'是积极的一面，你就会向积极的一面去发展，结果往往也就是积极的。反之亦然，如果你被自己的性格缺陷所主导，那一切就会向不好的方面发展。
所以，在弥补性格缺陷的同时，你一定要做到让性格中积极的一面占主导和优势，多对自己说：我也是有很多性格优点的，比如，我做事踏实，认真负责，又比如，我性格开朗，喜欢交朋友，我能控制好自己的情绪，即便生气，也不会对别人大发脾气……习惯成自然，一旦养成了这样的习惯，你的性格中积极的一面就会变得根深蒂固，而性格缺陷对你的影响就会减到最小。
三、不要苛求完美，但要追求完美。
世界上不存在完美无缺的东西，所以，不能苛求完美，但这并不妨碍我们追求完美。试想一下，假如你做每一件事情，都能追求完美，都会有什么好处呢？上司会赏识你，同事会敬佩你，你自己也会对自己充满自信，相信自己做什么事情都能成功，你会再接再厉，不断进步，这样的话，你的人生就会始终处于一个良性循环中，那些负面的东西，包括你性格中缺陷也就很难影响到你了。
四、多想开心的事，少为烦恼担忧。
有些人一遇到烦恼，就会就心思放到那些开心的事情上，会想办法让自己哈哈大笑，在笑声中释放压力，摆脱烦恼。不管你有着什么样的性格缺陷，保持心情的开心，都是弥补性格缺陷最好的办法。
如果你性格内心，容易悲观，容易想到一些不开心的事情，容易为烦恼而担忧，那么，你就更要注意了，要多想、多做开心的事情。比如，去与性格乐观的人交朋友，去看一些幽默的图书或影视剧，让自己开心起来。人一旦开心起来了，对负面情绪的免疫力就会上升。
五、按自己兴趣去做事。
一个人，当他做自己感兴趣的事情时，就会不由自主地投入更多时间和精力，就很少会理会别人怎么看怎么想，遇到什么难题也不会轻易放弃，而是会积极思考该怎样去解决，就连业余时间也都愿意奉献出来。而且，最重要的是，做自己感兴趣的事情，人的脾气就不会因为做不好、不愿做或不喜欢做而变坏了，性格中的缺陷自然也就不容易产生负面作用了。
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