没变质是可以吃的。
蘑菇过夜放冰箱能吃吗1
1、蘑菇过夜放冰箱是否能继续吃，取决于蘑菇是否变质。如果新鲜的蘑菇放冰箱里过夜，不容易出现变质，第二天可以继续吃。若是已经加工过的蘑菇，虽然放冰箱冷藏，但也会失去营养价值，且口感不佳，则建议不要再吃。
2、新鲜的`蘑菇放入冰箱过夜，由于冰箱内温度较低，致病菌相对不活跃，通常拿出后进行清洗、加工后再吃，不会摄入致病菌。但对于已经加工过的蘑菇，如烹饪成菜品等，此时蘑菇已经包裹较多油脂、糖分、盐分等，为致病菌的生长，提供了较好的温床，促使致病菌大量繁殖。即使放入冰箱也容易滋生致病菌，继而出现变质，此种情况下则不能继续吃，吃了后可能会导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等不良症状，甚至可能造成食物中毒。
3、在日常生活中，蘑菇烹饪好后应该尽快吃完，新鲜蘑菇含有较多的营养物质，如多种维生素、矿物质及微量元素、膳食纤维、植物化学物等，适量吃有助于补充人体所需营养，而且口感也非常好，如果放置时间过久，营养成分和口感都会受到影响，变质后还可能会导致食物中毒。
鲜蘑菇怎么保存
1、报纸保存法
鲜蘑菇的保存期一般不会太长，日常家中最简单的保存方法就是找一张报纸，然后将鲜蘑菇摊开放置在报纸上，放在阴凉处晾干，其水分少了，微生物滋生的可能性就会降低，保存期自然可延长。但必须提醒的是，存放时别放入塑料袋，因为这会导致水分无法散发，进而加速鲜蘑菇霉变。
2、清水浸泡
买回来鲜蘑菇之后将它洗净，放入容器，倒入清水淹没鲜蘑菇，用重物压住，注意不能用铁质的容器，以免鲜蘑菇变黑，这样也可保存三至五天。
3、盐清
将它晾晒一下，装入非铁质容器中，然后一层鲜蘑菇洒一层盐，此法可存放一年以上。
蘑菇过夜放冰箱能吃吗2
保存蘑菇的小窍门
第一种：用盐水浸泡的方法。这个方法非常的简单，我们首先将新鲜的蘑菇根部的泥或者什么杂物去除净，然后放入盐水中泡大概十五到二十分钟。接着从水中拿出来弄干水分，装入到干净的袋子中，用这种方法可以保存大概三到五天。
第二种：用清水浸泡。和上一种方法差不多，我们首先将新鲜的蔬菜洗干净放入到干净的容器中，然后倒入清水将蘑菇浸没。如果蔬菜漂在上面，则可以拿个东西压住它。
不过此方法只是用于短时间的保存，要注意不要使用铁质的.东西保存，防止新鲜的蘑菇变成黑色。
如果蘑菇的数量较多，可以先将食物晾晒一下，然后放到不是铁质的器具中。在每一层蘑菇上面都撒上一层盐，用这种方法大概可以存放一年以上。
第三种：对于蘑菇，非常的容易在非常湿或者是非常热的条件下腐烂变质，然后就没法吃了。我们首先就得要保持蘑菇的干燥，在保存之前一定要充分的晾干，等表面的水分干了就可以了。如果将里面的水分弄干了蘑菇就会失去原来的鲜味。
第四种：将新鲜的蔬菜保存在干净的不易破的袋子中，然后放在冰箱内保存就好了。但是有一点要注意的是，保存的蘑菇非常的怕受潮，放在冰箱里的蘑菇非常的容易受湿变成黏状的。不过将该食物保存在不易破的硬的袋子中，可以很好地解决该食物变质的问题。
为什么不用塑料袋子装蘑菇来保存呢，那是因为用塑料袋装蘑菇容易导致水分没有办法散发出去，进而加速该蔬菜的腐烂和细菌的滋生。
第五种：如果是野生的蘑菇，最容易的保鲜方法是放置在冰箱内保鲜层内来更好的保存。这样可以存放三到四天，还有一种方法是使用开水，我们将蘑菇放在热水里面焯一下，然后再放入冷水中，接着捞出来将水晾干。
再放置冰箱内，你可以在里面冷藏一周，或者是几个月都可以。再者就是晒干，水分达到大概在百分之十五左右的时候，也可以存放六个月左右。
蘑菇过夜放冰箱能吃吗3
蘑菇的种类
蘑菇是真菌类的植物，全世界的食用蘑菇估计有2000种，其中有医疗价值的蘑菇大约为700种。
香菇
香菇自古以来就有山珍之王的美称，它所含有的香菇多糖被实验证明能有效地抗癌。
优质鲜香菇干爽完整，色泽均一、无褐斑，菌盖的边缘内卷。如果菌盖表面粘滑、平展，有斑点最好不要购买。很多消费者喜欢购买干香菇，要使香菇的风味鲜美，最好用6070摄氏度的水泡干香菇。
平菇
平菇虽然价格便宜，但营养价值一点也不低，而且脂肪含量很低。常吃平菇不仅能增强体质，还可预防和抑制心血管疾病、糖尿病，对妇女更年期综合征及植物神经功能紊乱等疾病均有显著疗效。
金针菇
金针菇细嫩柔软、气味芳香，对免疫功能低下引起的疾病有预防和治疗作用。另外，金针菇中精氨酸、色氨酸等含量较高，经常食用能增强儿童智力，促进生长发育。
草菇
草菇用于炒菜或煲汤都非常鲜美，也是一种防癌抗癌的食用菌。草菇以富含维生素C著称，比蔬菜中的维生素之王尖椒还高1倍多。经常食用可以促进肌体新陈代谢的正常进行，加速伤口愈合，防止坏血病发生。
鸡腿菇
鸡腿菇肥厚脆嫩，不仅色香味俱佳，同时还具有独特的药用价值。国外和国内的相关实验都证明，鸡腿菇有明显的治疗糖尿病的效果。糖尿病患者经常食用可以降糖，而且营养也能得到充分的保证。
猴头菇
猴头菇是著名的食药兼用的食用菌，对消化系统疾病，特别是食道癌、胃癌等有一定的治疗作用，已成为治疗消化系统疾病的主要药物之一。经常食用可以提高人体免疫功能、帮助消化。
有的猴头菇因为采摘时间不适当会带有苦味，可先用清水浸泡后挤干水分，反复几次即可去除苦味。
茶树菇
茶树菇也叫茶树菌，含有人体所需的.多种氨基酸，特别是人体不能自己合成的8种氨基酸的含量非常高。在福建民间，人们常用茶树菇煎水喝，治疗胃寒及肾炎水肿等疾病，被称为神菇。
杏鲍菇
杏鲍菇又名刺芹侧耳，是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱，市场价格比平菇高3-5倍。
蘑菇的营养价值
胡萝卜素
很多蘑菇中都含有胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，因此蘑菇还有维生素A宝库之称。
维生素D
其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D，蘑菇是个例外。并且，其中的维生素D含量非常丰富，有利于骨骼健康。而多摄入维生素D，就能很好地预防骨质疏松症。
硒
微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然，补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。人体内存储硒的能力很弱，因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。