米酒下奶对宝宝有害吗
米酒要和一些食物一起煮，是非常下奶的，但是不要单独喝米酒，因为米酒里毕竟有酒精，煮后酒精就挥发了，就可以吃了，酒酿含糖、有机酸等，可益气、生津、活血、散结、消肿还含有富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。妈妈们要注意在哺乳期千万不可以喝酒，不可以喝带有酒精的东西，容易对奶水造成影响。
下奶的食物都有什么
1、花生，花生有很多功效，而且是一种美味的食物，很多人都很喜欢吃。
2、丝瓜是一种非常好的食材，如果产妇出现乳腺炎症，发奶的时候有包块，出现乳汁分泌不畅的情况时，医生会建议家属把丝瓜放在高汤里面炖煮，然后给产妇食用，这样能起到通调乳房气血、催乳的功效。
3、豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
奶水如果比较多的话孩子就会吃得饱，而且这样也就可以少喝一点奶粉，甚至可以不喝奶粉，只吃母乳，母乳对孩子的身体是非常好的，孩子如果经常喝奶粉的话抵抗力就会比较好的，所以妈妈们平时要多注意自己的饮食，这样可以让奶水更多一些。
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