坐月子吹空调的注意事项

时间:2023-09-01 18:29:51 家居 我要投稿

  1、新妈妈生产后,要先进入一间没有开空调的房间,将身体擦干后,再进入空调房修养。

【实用】坐月子吹空调的注意事项

  2、吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。新妈妈要注意不要让风扇直接对着自己吹,因为直吹容易受凉,引发产后疾病。新妈妈可以让风扇对着墙吹,让风反弹回来,这样风会柔和一些,新妈妈也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则要温度适宜,不要太凉,也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样,所以自己的身体感觉舒适就可以了。

  3、不能长时间吹空调,睡觉不能吹,降到一定温度时及时停止。

  4、温度降低过程中,新妈妈、宝宝最好不要待在空调房里,待温度达到26摄氏度适宜温度后,再进入空调房,空调房不能密闭,要保持通风。

  5、在穿着上,无论是开空调,还是吹电扇,衣服都要穿好,尽量将所有部位遮住的情况下再吹,以防贪图凉快而受凉。、一般建议穿长衣长裤,在很热的情况下,也可以穿长裤短衣。坐月子的时候,新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1~2摄氏度,因此,注意温度不要低,只要新妈妈感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的,如果汗排不出来,反而容易出现问题,因此,不要太贪图凉快。

  6、建议夏天新妈妈应选择宽松、透气、纯棉制品的衣服。

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