坐月子空调开多少度合适
一般是26度以上，26~28度之间。坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。空调对产妇和婴儿有益，因为室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子会起痱子（新生儿容易造成感染)，而且产妇中暑是不利于产后恢复的。坐月子时穿长袖衣、长裤，如果脚上感觉有凉意，穿上一双薄袜子；头不要吹风，最好穿袜子蒙住脚踝、穿有后跟的鞋。新生儿可松松地盖上小夹被。
夏季坐月子吹空调要注意什么？
控制室内温度
无论宝宝多大，空调的温度都不宜过低，保持室温在24-26摄氏度为宜。
这样无论宝宝在玩耍或者是睡觉，都会比较适宜。
当然，也不能把温度设置得太高。门诊中遇到有些家长，不开空调怕宝宝出痱子，开空调又怕冻着宝宝，就把空调开到29、30摄氏度。
这种情况下，空调几乎起不到什么调节室温的作用，只是家长给自己一些心理安慰而已。
结果很可能就是，空调是开了，可宝宝照样长痱子。
风不要直吹宝宝
很多家长担心宝宝会被吹出“空调病”。其实，完全可以不“吹”啊。
夏季使用空调本来就是利用它调节室温，而不是被空调的风吹。
所以在使用空调时，应该注意把出风口调到不会直吹宝宝的位置，这样就可以放心用了。
如果家中空调位置不是很适宜，例如恰巧正对着床，那么可以考虑给空调加装一个挡风板，这样也能有效调节风向，保证不直吹着宝宝。
保证每天通风
很多人忽略了这个问题。
尤其室外温度较高时，恨不得一整天都在空调房里。这样对健康非常不利。
因为室内空气不流通时，细菌和病毒浓度就会上升，致病几率也会增加。
所以使用空调时千万别忘了，早、晚温度不高时，开窗通风，保证室内空气流通。
夏季坐月子千万不能捂
很多新妈妈在坐月子时不仅窗门紧闭，还要用帽子、袜子、长衣长裤包得严严实实的，生怕着凉，其实大可不必这样。如果穿得过多，反而会妨碍汗液的散发，导致体液丧失过多、体温过高而中暑。
中暑的先兆是出现头晕、头痛、口渴多汗、四肢无力发酸、注意力不集中等表现。@体温正常或略升高产妇，及时转移到阴凉通风处，补充盐和水分，短时间内即可恢复。@症状较重或仍感不适产妇，就要及时就医。
情况严重且不能给予迅速有效的治疗，可引起抽搐、肾脏衰竭，甚至死亡。
室内温度过高，不仅新妈妈会感到不适甚至中暑，宝宝也会因室温过高而引起新生儿红斑。这是由于宝宝皮肤娇嫩，皮肤下血管丰富，角质层发育不完善，出生后受到空气、衣物、高室温等外界的刺激，出现新生儿红斑。
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