夏季吹空调的误区
误区一:进门立刻打开空调
很多时候顶着大太阳从炎热的室外,回到闷热的家里时都忍不住第一时间打开空调,贪享一丝清凉。然而,宝宝从外边回来,满身大汗,如果环境骤变,温差巨大,孩子是很容易生病的。
正确做法:从外面回来后,要帮宝宝把汗水擦干净,换上干爽的衣物,然后再开空调。同样,夏天带宝宝出门时,不要直接从低温室内走入炎热的室外。最好在出门前将空调关闭,让宝宝对外面的高温先有所适应再出门。夏季最好不要带宝宝频繁进出空调房。
误区二:空调对着吹更凉快
空调直照着吹的确很凉快,但长期冷风直吹很容易引起面部神经痉挛,出现面瘫,还会使腹部着凉,出现腹泻等情况。
正确做法:不要让宝宝对着空调出风口,同时宝宝的餐椅、爬行垫、婴儿床等物品也要避开出风口摆放。
误区三:空调温度越低越好
有些人贪凉,喜欢空调开18℃,外边三四十度,里边十八度,温差巨大,身体能不生病吗!
尤其是幼儿体温调节中枢发育还不够健全,易寒易热,所以使用空调的过程中一定要控制好温度,空调温度过高过低都容易让宝宝生病。
正确做法:一般空调温度在26℃左右比较合适
宝宝能不能吹空调
前阵子出过一条新闻,2岁4个月的宝宝吹了一夜空调醒来变成面瘫,虽然小编感觉这条新闻把原因都归结为吹空调有点夸大其词了,但是确实很多宝宝一进空调房极其容易感冒、咳嗽、流鼻涕,甚至严重者还会过敏。
但是不吹空调的话,炎炎夏日、潮湿闷热,生扛着,夏季宝宝高发病症也就来了:
中暑、脱水
宝宝代谢比大人旺盛,但对环境的耐受性却比大人差。当温度升高时,宝宝需要通过增加皮肤蒸发水分散热。
一旦水分蒸发过度 ,体内的有效血循环不足,就会发生高热、中暑脱水等。
宝宝吹空调多少度合适
外界气温高于35℃或室内温度超过28℃~30℃时,会让宝宝身体产生不适,这个时候就有必要开空调降温了。一般温度控制在25℃~28℃,比室外低5~6℃为宜。如果设定后宝宝还是出汗,则可以继续调整,直到找到一个宝宝舒适的温度。
提醒各位家长,由于宝宝体温调节中枢和汗腺都未发育成熟,对温差的调节能力还不是很健全,因此温度调节需要一个逐步适应的过程。可以在宝宝醒来一个小时前关掉空调,让室内的温度逐渐与室外的温度一致,等宝宝醒来时温度差异已经不大。