现在手机已经是人们必备的通讯工具，但准妈妈就要尽力那个避免使用手机，因为会造成胎儿畸形。在接通手机时，要尽量使用耳机，因为在接通电话的一到两秒，电磁辐射是比较大的。准妈妈们出门的时间比以往少了很多，所以她们就喜欢在房间中看电视，上网。但是，电视显像管会发出微量的紫外线对孕妇和胎儿都会带来一些微妙的影响。因此，专员提醒各位准妈妈看电视的时间比较多只能一到两个小时，并且要和电视机保持距离，比较好在三到四米之间。
可以在看电视广告期间，都窗口看看外面的景色，到窗口透透气，进行适当的休息要注意休息，缓解眼睛。看完电视后，由于屏幕的静电效应，就会让面部有少量的灰尘，在看完电视后，准妈妈比较好去洗个脸，以免影响皮肤健康。准妈妈们比较好在孕期的时候就多看一些有关育儿方面的书籍，这样就能为人们减少了看电视、上网的时间，同时还能增长知识，为科学育儿做好准备。
准妈妈们在冬天比较喜欢用微波炉加热食品，因为微波炉既方便有省时。事实上，微波炉的辐射是很大的，高强度的微波可让胎儿有畸形、流产或死胎。虽然少量的微波炉辐射只发生在门缝周围，三十厘米之外基本上就检测不到了。但是对准妈妈来说，仍存在风险。所以，准妈妈在为了胎儿的同时，就尽量不要使用微波炉。
除了使用微波炉外，冬天准妈妈们还会使用电热毯，这样就能让人们一进被窝就暖烘烘的，很舒服。但电热毯对人体的伤害是很大的，特别是受孕后三个月，会增加自然流产率。比较好就是在睡前半个小时将开电热毯，过后就要把开关关掉，拔掉电源插头，再上床睡觉。
还有就是在洗澡后，头发很难干，人们就会用电吹风加速头发水分的蒸发。但是，吹风机也同样具有高辐射，也尤其是在开关电源的时候。所以就要在孕期尽量少使用吹风，也就不要选择晚上洗头，尽量选在天气晴朗的时候。准妈妈可以打开空调，用空调的暖风将头发吹干，也可以尝试使用干发帽、干发毛巾等产品，有助于头发干的更快，以防感冒。
总结：其中比较关键的就是要尽量避免孕妇使用电的产品，如手机、电视、电脑、微波炉、吹风机等。并且，大部分的带电产品也都具有辐射，为了防触电的同时也需要注意到孕妇的身体健康问题，以免对胎儿造成影响。
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