如果长时间待在房间里面，不要把空调开开关关。
如何使用空调最省电1
有电力公司的专业人士表示，将空调温度设置在26℃左右，是最省电的，也比较舒适，这个温度是公认为人体体感最舒服的，如果还感觉到很热的话，可以搭配空气循环扇来使用。
不要将温度设得过低，这样耗电量大，而且还会吹坏身体，室内与室外的温差太大，一个如冰窖，一个如烤炉，这样身体肯定承受不住。
另外还有一点，有些人开空调时，热了就开，凉快了就关，不断开启、关闭、开启、关闭，这样一开一关的，会非常耗电哦！
有供电局的工作人员做了一个实验，两个同样面积的房间，将空调都预设在26℃，一个房间的空调保持在打开状态，另一个房间每间隔半个小时，采用开启－关闭的循环模式，这样运行4个小时后，一直保持打开状态的空调房，耗电量只花了另一个房间电量的一半。
由于可见，空调开开关关是很耗电的。
所以，如果你只是短暂出门（比方说1个小时内）要外出办点事，这种情况是不建议关空调的，就让空调保持在打开状态，因为空调在启动初始，会产生500~1000瓦的高电压，就这么一下耗电量就很惊人。
而且，你经常一开一关的，压缩机更容易烧坏。
空调给了我们更舒适的生活环境，但也切记不能整天整晚地吹，因为空调制冷会改变空气中的离子，
长时间在没有换气的室内环境下，会出现头昏脑涨的'情况，要学会正确地使用它。
空调还有以下几种省电方法
①制冷时风口朝上
很多人打开空调，只要风口是对着前方就不管了，按照物理学来说，冷气流比空气重，冷空气是往下的，热空气才是往上的，
所以制冷时让出风口朝上，这样能更快速降温，制冷的效率也会大大提高。
②拉上遮光窗帘
有阳光直射的房间，尽量拉上遮光窗帘，或者是在窗户玻璃上贴隔热膜，别小看隔热膜的作用，对于阳光直射的玻璃窗户，贴了隔热膜可以让室内降温8度左右，如果再拉上窗帘，这样开空调就能更省电了。
③夜间使用睡眠模式
睡觉前将空调设定睡眠模式，压缩机的运行频率与风速会明显降低，这样会更省电。
如何使用空调最省电2
空调26℃最合适
虽然人体有一定的体温调节能力，但这个能力是有极限的，室内外温差过大很容易生病。
一般来说，室内外温差在8℃至10℃左右最为适宜。
在我国，夏季高温天气一般在35℃左右，所以26℃左右的室内温度是最合适的，不容易生病。
同时，温度不是太低，这时空调也是比较省电的。
最好装在1.7米处
一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部。
若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回。
如果空调装得过低，打开空调以后虽然很快就能凉快，但人会被吹得腰酸背痛。
中国疾病预防控制中心环境所研究员戴自祝教授介绍，空调装到比头部略高的位置时，人的`身体会处于最佳状态。
所以，权衡起来，空调最好安装在1.7米左右最合适。
桑拿天多开除湿功能
夏天，把空调模式从“制冷”调成“除湿”，不仅能让房子如冰箱般凉爽，还可以少花很多钱，对人体的伤害也能降到最低。
在空调的使用过程中，其实除湿和制冷都能达到降低室内温度的效果，但二者的用电量就相差太大了。
开启“除湿”模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，如此不断地循环，使室温保持在设定的温度附近。
而“制冷”模式工作时，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机，所以更为耗电。
开3小时要开窗
武警医学院附属医院呼吸科主任魏路清介绍，很多人不知道，3小时不开窗换气，室内空气就可能不新鲜；6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。
如感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等，都与在封闭空间里待太久、氧气供应不足有关。所以，空调开3小时就要开窗通风。
制冷时，风口朝上
很多人在开空调时，并不善于利用风向。一般来说，冷空气向下走，而热空气反之。
中国建筑标准设计院暖通设计室高级工程师刘冰介绍：制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下，可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。
刚开空调时，可以使用高风档加快房间空气与空调进行热量交换的过程，房间的温度能够快速接近设定温度。
当觉得舒适后，即可将风速设为低风档，不但制冷迅速，还可以减小噪音，让房间更“冷静”。
空调屋放盆水
长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快，泪液减少。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分，使得皮肤干燥、嗓子干燥痒痒。
这时可以在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。即便开着空调睡觉，第二天起来也不会出现口干舌燥的现象。
空调房里侧着睡
夏天睡在空调房的朋友，很容易出现嗓子干痒不适。
正常情况下，人们吸入呼出的空气都经过鼻腔，而晚上睡觉时张口呼吸，不仅空气当中的尘埃容易吸入呼吸道，并且气流在口咽往返，醒来后会使人口干咽燥。
因此，晚上睡觉时，不妨改成侧着身体睡，避免张口呼吸致使上呼吸道的津液过多散发。
先开空调后关窗
使用空调另一个重要的技巧，就是进屋后先开空调，后关窗户。
打开空调，等空调里面的污染物释放以后，再关闭门窗。这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。
短暂外出别关空调
不少人为省电，出去时会关掉空调，回家后重启。这不仅更费电，还容易对空调造成损害，影响空调寿命。
过于频繁的操作，会对空调压缩机造成伤害，而启动时产生的500~1000瓦的高额电压会更耗电。
因此，如果短时间出去，最好不要关闭空调，比如1个小时内，这样开着空调会更省电。
进屋后，别着急开空调
很多人一进屋就急着打开空调。大热天，在外边血管是扩张的，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。
北京大学人民医院心内科主任医师张海澄建议，心脏不好的人，进屋后别着急开空调，等身体温度恢复到正常后再打开空调。
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