长期睡乳胶床垫的危害，随着人们生活水平的提高，人们已经愿意把钱投资到供人们休息的床上，而乳胶床垫能提升人的睡眠质量，但人们也质疑是否有危害。现在分享长期睡乳胶床垫的危害。
长期睡乳胶床垫的危害1
1、背部肌肉劳损，由于床垫太软，无法对背部提供适当支撑，会导致背部肌肉长期紧张，导致肌肉劳损性酸痛症状。
2、脊柱发生变形，乳胶床垫不能维持脊柱的生理曲度，长期使用会导致脊柱生理曲度的改变，甚至会出现侧弯。脊椎变形后可导致周围肌肉受力不平衡，出现继发性肌肉劳损，进而导致背部疼痛和活动受限。
3、成本高，我们知道，天然的乳胶床垫的乳胶取自于橡树的汁液，这种汁液非常的珍贵，因为每天每棵橡树只能产出三十毫升的乳胶液，一个乳胶产品至少需要一天到一天半的时间才能够制作完成，所以，天然乳胶床在制作成本上一是材料稀缺、珍贵，其次，制作工艺也很讲究，这样一算下来，一款优质、天然的乳胶床垫产品的成本非常的高，很多人觉得买不起。
4、价格贵，在上边的'内容里，我们讲到了乳胶床垫的坏处之一是成本非常高，那成本高了所导致的一个最直接的问题就是价格极其的贵，大部分的价格在多少?，一款普通的椰棕床垫，它的价格大致在两千元左右，而一款新款式、纯天然的乳胶床垫，它的售价可以达到四千到八千元不等，其价格搞过普通椰棕床垫的两倍到四倍不等。
乳胶床垫有甲醛吗？
乳胶床垫本身是不含有甲醛的制作的材料，是以橡胶树的树脂为原材料，是一种具有承受性，抗压性，高弹性的材质，使用起来有极大的舒适性，但如果是劣质的乳胶床垫，内部是会有参杂各种危险材料的，这种乳胶床垫就会有甲醛出现，会极大的危害人体的身体安全。
乳胶床垫为什么会掉渣？
如果乳胶床垫被暴晒过，就会产生掉渣的现象，在掉渣前会有变黄的迹象，这是因为天然乳胶产生氧化变硬变脆，所以会导致掉渣，这是非常正常的现象，说明购买的乳胶床垫是合格产品，但在之后千万不要对乳胶床垫进行暴晒，这才能最好的保护乳胶床垫的使用率。
乳胶床垫为什么不能用电热毯？
因为乳胶床垫在使用的时候有吸热的作用，所以不需要电热毯也可以保温，另外前面说过，乳胶床垫是不适合暴晒的，自然也无法承受高温使用，不仅会让床垫发黄还会让它变形，这样会直接影响使用寿命。
乳胶床垫是一种使用起来非常舒适的床垫，但为了人体健康着想，尽量不要长期使用。
长期睡乳胶床垫的危害2
一、床垫选不好的危害
床垫不合适会造成孩子驼背！孩子骨骼发育还没有定形，过软过硬的床垫都不利于其脊柱健康。不好的床垫也会影响我们的睡眠，而且会弯曲我们的骨骼，造成血流不流畅，多梦失眠。不好的床垫也会藏满螨虫，影响我们的身体健康。
长期睡在不合适的床垫上会影响脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的。过软的或过硬的床都会破坏脊柱的自然生理弧度。
二、床垫种类
1、海绵
海绵平时除了用做床垫，因为它良好的吸水性，同时也会做成清洁用品。最大的优点是轻便，便宜。
2、记忆棉
记忆棉也叫慢回弹，是海绵的一种，诞生时间最早可追溯到1962年，主要是为了宇航员使用的安全性和舒适性。记忆棉不能完全等同于海绵，因为记忆棉具有黏性和弹性的特性，能反复使用，并且不变形。
记忆棉会根据身体的变化产生不同的软硬度，缓解颈椎、脊椎的压力，但是只能缓解，不能彻底根除。记忆棉散热性差，夏天使用的话就像抱着一个暖水袋，在没有空调的情况下，可以尽量不用。
3、乳胶床垫
又分合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足，天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，但成本很高。
4、棕榈床垫
棕榈床垫又叫全棕床垫，棕垫原料主要是山棕和椰棕。山棕颜色为深褐色，椰棕颜色是浅黄色。而且两者还有区分，椰棕分为“软棕”和“硬棕”，山棕则是“原始山棕”和“弹性山棕”山棕床垫和椰棕床垫的主要区别是在粘合剂和生产工艺上，一般椰棕中的硬棕造价比较低，因为用的是复合胶水，透气性、透水性都比较差。
大部分无法做到环保保证。造价最高的是弹性山棕，每平有多个透气孔，不受潮湿的影响。
5、弹簧床垫
属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。当代随着国外先进技术的进入和专利的大量应用，弹簧床垫已经细分为很多类别，如独立袋装床网，五区专利床网，弹簧加乳胶系统等等等等，极大地丰富了人们的选择。
三、如何挑选床垫
1、贴身
如果床垫不贴身，会使腰部处于悬空状态，腰部的.肌肉长期处于紧绷，得不到支撑和放松，久而久之会造成腰肌劳损，严重影响身体健康。
如何判断一张床垫是否贴身，在买床垫的时候，在床垫上试躺，手尝试从腰部下方伸进去，如果很轻松就能进入，则证明这张床垫不够贴身，并不合适你购买，应该选择进入比较困难，手感觉到挤压感为宜。
2、环保
不仅选床垫要环保，家居装修和家具的选择，一定要环保，否则会影响人的身体健康，诱发身体病变
床垫的环保材料有：乳胶，记忆棉，有氧棉，3E椰梦维，3D材料等等，有的床垫还会添加竹炭垫层，竹炭具有防虫，防臭，除湿，去异味，分解甲醛，净化空气，产生负离子等功能。
3、透气
人每天晚上在睡眠过程中，会排出大概250毫升的汗液，一部分会挥发掉，大部分会被床品吸收，而汗液里面含有盐分，如果床垫不透气，会容易滋生细菌和螨虫，会造成皮肤过敏，长痘痘等各种肌肤疾病，影响身体健康，有句俗话说，3天不晒被，600万螨虫陪你睡。
床垫的透气性取决于床垫的面料，市面上用得较多的是针织布面料，针织布面料透气性不错，更好的有天丝面料，3D面料，5D面料，都是透气性非常好的材料，透气性差的面料有：织锦，化纤，花谣布，这些面料的透气性都很一般，所以各位选床垫的时候一定要问清楚是什么面料。
床垫的选择要根据自己情况进行选择，我们在市面上看的床垫有很多种类，我们在买的时候要看家里的需求，老人就喜欢比较硬的床，孩子的床要软硬结合，大人的床垫也不要过于硬过于软。床垫的种类很多，我们千万不要大意不要让我们休息的床，伤害我们的身体！