一、给大量的液体
最大的危险是肠胃炎导致的脱水，所以你的孩子需要比平时更多的水。匹兹堡儿童医院的儿科助理教授Andrew Nowalk说到：“家长最重要的事是给孩子保证充足的水分。”
但是不说任何液体都是可以的。水在某种情况下是不够的，还要注意添加重要的电解质（盐和矿物质）。一些运动饮料含有很多的糖，也含有电解质，适合大多数的学龄前儿童和青少年，但是却不适合小婴儿。
另外，让你的孩子远离牛奶，它会让肠胃问题变得更糟糕。还有，一些含有咖啡因或太酸的饮料也会引起肚子问题。
二、慢慢添加固体食物
一旦你的孩子可以喝下液体，身体状况好转时，你就可以开始添加固体的食物。可以先尝试一些面包、土豆、酸奶、饼干、大米、香蕉等比较软的食物，然后再尝试提供瘦肉和煮熟的蔬菜。
要注意的是，不能给生病的孩子提供油腻、辛辣、油炸、过酸的食物。
三、别用非处方药物
对于肠胃炎来说，时间是最好的药。意思肯会诱使你使用非处方药物，但是不仅大多数药物都没有帮助，他们可能使情况更糟糕。注重饮食清淡才是最正确的做法。
对于儿童肠胃炎来说，预防才是最关键的。
1.你需要让孩子接种疫苗。
2.让孩子经常用肥皂和温水洗手。
3.将水果和蔬菜洗干净，将肉彻底煮熟。
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