遗传因素、长期受到日光暴晒或者紫外线照射等。
皮肤为什么会长雀斑1
皮肤为什么会出现雀斑？
其实呢雀斑是一种遗传病，家族中如果有人长雀斑的话，其他人也很可能长雀斑。雀斑多见于女性，经常自5岁左右开始，随着年龄的增长，雀斑会越来越多，到青春期雀斑达到高峰，到老年后雀斑又会逐渐减轻。雀斑多发于面部，特别是鼻梁部以及眼眶下面。雀斑在夏季容易加重。
皮肤之所以有雀斑，其实也和光老化有直接的.关系，因为在夏天天气特别炎热，紫外线的照射也会刺激到黑色素，新细胞的不断更新也会推移到肌肤表层，长时间下去，色素沉淀就会形成斑点，可能刚开始只是特别浅，人不容易发现，但是如果第二天自己又出去晒太阳了，后面就会发现有特别明显的雀斑。
长雀斑了我们应该怎么办呢？
1.平时注意防晒，出门准备好防晒用品，避免强光和紫外线照射，如防晒霜，太阳伞和遮阳帽，少吃感光食物和带色素食物，多吃维生素C、E。
2.不妨可以选择一些比较正规的医院进行激光治疗来改善症状，可以达到比较理想的治疗效果。
皮肤为什么会长雀斑2
什么是雀斑?
雀斑是一种先天性的色素性疾病，大多数都存在于青春期，通常为面部皮肤的鼻翼或鼻翼两侧的面颊上，也有出现在颈部、肩部、手背等部位，通常为针头大小或芝麻粒大小，形状为圆形、卵圆形或不规则的形状，表面没有凸起感，颜色为黄褐色。分布不规则。日晒后常加重，冬季会有减轻或消失。
雀斑是怎么形成的?
A.遗传是形成的主要原因
雀斑的生成主要是由遗传的基因所引起的'，这是因为酪氨酸酶的活性增加，形成了黑色素，也就是雀斑，这是从胎儿时期就已经形成的遗传性。遗传性的雀斑通常可分为显性斑与隐性斑，通常显性斑在六岁至十二岁时就已经形成了，到十八岁时达到高峰，而隐性斑在青春期时期一般不会出现，到了孕期，内分泌的变化就将雀斑刺激出来了。
雀斑既然主要是遗传的因素，那么也就有隔代的遗传，也就是说父母如果有携带的雀斑遗传基因，而本身没有雀斑，孩子却也可能会长有雀斑。
B.诱发雀斑的其他诱因
①抽烟喝酒：雀斑的发生也有其他的诱因，比如抽烟喝酒，就是其中一种方式，抽烟会导致色素沉着，而喝酒会造成肝脏负担，表现为皮肤的暗沉与斑点，而随着年龄的增加，症状还会加重。
②慢性疾病：某些慢性消耗性疾病、内分泌系统的疾病以及营养不良性疾病，都会改变人的肤色，那么在皮肤表面就可能会生成黄褐斑，形成雀斑与色斑。
比如某些女性的内分泌失调，自身机体出现了疾病，与卵巢、乳腺与脑垂体等相关的疾病，体内的激素失去平衡了，脸上也可能会产生雀斑。
③紫外线：皮肤保养最大的敌人就是紫外线，不管是晴天，还是阴天，都会对肌肤造成伤害，紫外线的照射不仅会导致肌肤发红，变黑，还会导致皮肤的老化，诱发雀斑的行程。所以要预防雀斑，淡化雀斑，第一重要的事情就是要加强防晒，坚持涂抹防晒霜，外出需要准备防晒配置，强烈阳光刺激下，应减少外出的次数。
皮肤为什么会长雀斑3
怎么预防雀斑
尽量少用化妆品
经常化妆会导致皮肤质量变差，加速黑色素的沉淀，会让雀斑问题越来越严重，所以能不化妆就不化妆，当然防晒是一定要涂的，化了妆也要淡妆为主，同时卸妆要清理干净，不要留有残余物。那是因为化妆品中含铅、有汞、砷等重金属，使用过度会逐渐降低肌肤的质量，加深肌肤深层黑色素沉淀，导致斑点越来越多，越来越明显。
做好防晒工作
防晒是最重要的，不论天晴下雨，都要坚持365天的防晒，平时要尽可能避免阳光对脸部的照射，比如说出门前准备一把遮阳伞，涂好防晒霜，或者是戴上遮阳帽等等。因为阳光中强烈的紫外线是引起雀斑的重要原因，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢会加速色斑的形成。
做好修复工作
皮肤在外裸露了一天，除了空气污染还受到了日晒，所以回家以后，要做好晒后修复的工作，比如说涂抹修复产品之类的。除此之外，敷个面膜，适当的.给脸部肌肤补充水分也是不错的。修复产品、面膜之类的，一定要选择适合自己肤质的。
美容食物要多吃
生活中很多食物是很有益与美容护肤的，比如番茄、胡萝卜、维生素C、维生素E等等。番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽;胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素;维生素C可阻断黑色素的形成;维生素E则是一种抗氧化剂，同时具有抗衰老作用。
养成良好的生活习惯
不健康的生活习惯是雀斑产生的一大原因，所以一定要养成良好的生活习惯，戒掉抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，这样就能够在一定程度调节内分泌，减少斑的产生。
食疗
下列食物都是含维生素C较多的食品，应经常服用：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。下列食物都是含维生素E较多的食品，应经常服用：卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝。
脸上雀斑非常难看，不但影响美丽的颜值还可能会对人们的身心造成不良的影响，所以大家一定要积极的做好预防雀斑的措施，平时养成良好的生活习惯少吃辛辣食物，多吃一些含维生素C的食物帮助美白肌肤，淡然做好防晒工作也是关键，爱美的你一定要记住这些护肤知识哦。
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