一、重视孕肌护肤补水
其实无论哪个时期进行护肤，首先一条就是要给皮肤充足的水分。而对于孕期妈妈来说，给皮肤补水这项看似简单的举动，咱们都得拉上警戒线。以往我们补水的工具可不少，纸面膜、泥面膜的一大堆。小润建议孕妈妈还是选择的孕妇护肤品，进行日常肌肤养护为宜。
二、空腹喝水排走毒素
每天早上起来空腹喝上一杯水，长期坚持不仅能够带走皮肤毒素，帮助准妈妈保持皮肤水嫩光滑，更能帮助准妈、改进便秘。这主要是因为夜间我们运动量小，血液流速减慢，产生了很多“脏”东西，早上空腹一杯白开水，帮助我们清洗废物，且经由尿液排出体外。
三、使用豆制品
其实大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。所以孕期多多补充豆制品以及维生素A、B、C、E等，可以帮助皮肤保持弹性。
四、温和洁面
孕期不少准妈妈都很焦虑应该如何洁面，孕期运用洁面乳，孕妈妈需要温文低敏、有用的产物。建议洁面不要一天三次，否则反而会破坏了皮肤本身的保护层，早起比较好是用清水洁面哟。
五、做好肚纹防护
除了面部的肌肤护理，肚纹也是妈妈们护肤的一项重点。想要肚纹，首先营养跟进很重要。这并不意味着妈妈们要大吃特吃，孕期准妈妈要避免吃过多的油炸食品和甜食，可以多吃蛋白质含量高的食物，能帮助改善皮肤肤质，使皮肤更有弹性，从而有效减少肚纹的产生。
其次，控制体重是很重要的。根据医生的建议，整个孕期的体重增加比较好不要超过30斤，一方面要均衡饮食，另一方面也要养成活动的好习惯，散步、孕妇瑜伽等都是不错的选择。
或者借助防护产品。肚纹的防护和面部皱纹防护有异曲同工之处，有经验的妈妈一般推荐涂抹肚纹的产品，而且要及时涂抹，只有这样肚皮才会有足够的弹性承受之后的拉扯。例如旗下的橄榄油和苹果籽系列，就有助于肚纹的防护。
此外，适度的按摩也有很好的效果，局部按摩可以增强皮肤的弹性，配合防护产品的使用，不仅让按摩更容易进行，而且有滋润肌肤，避免过度拉伸的功效，生完后三个月都要坚持按摩，这样能淡化已形成的细纹。
还要养成沐浴的好习惯。沐浴前，先准备一杯热牛奶，沐浴时，用毛巾对腹部、腿部轻轻揉洗，再把牛奶涂在肚皮上，从里向外揉，十几分钟后洗净。妈妈们也可以配合使用托腹带，以承担腹部的压力，减轻皮肤的过度延伸。
孕期肌肤衰老速度加快，孕妈妈如果没有做好日常的补水保养，很快就会沦为“黄脸婆”。因此小润提醒孕妈妈，怀孕了也不要停下追寻美丽的脚步，选择温和的孕妇专用护肤品，通过科学的护理方法，都能够延缓肌肤衰老，留驻肌肤年轻活力。
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