减肥蜂蜜柠檬水怎么做
1、大家制作减肥蜂蜜柠檬水时需要准备新鲜柠檬，每次有三到四片就可以了。
2、把准备好的柠檬片放入水杯之中，加水温开水备用，水温不能超过五十度。
3、取十克蜂蜜加入到放了水与柠檬片的杯子内，调匀，这时先不要饮用，要把它放入冰箱中冷藏，冷藏时间以两小时为宜。
4、减肥蜂蜜柠檬水最好是在早起后空腹饮用，如果怕早起做麻烦，也可以晚上时做好存入冰箱，早起后直接饮用。
蜂蜜柠檬的其他减肥方法
蜂蜜柠檬除了可以制成减肥蜂蜜水，也可以制成减肥效果不错的蜂蜜柠檬酒饮用。制用这种减肥酒，需要把新鲜的柠檬榨汁备用。然后取十克蜂蜜与等量的柠檬汁，一起放入白兰地酒中，调匀后饮用。饮用的时间为每天晚上睡觉之前。柠檬与蜂蜜都有加速消化，消耗脂肪的功效，而白兰地酒更是出名的减饮品，三者相结合后，不但会取得减肥的效果，更有治疗失眠的出色功效。
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