干燥秋季眼部保养小知识，眼部是脸部肌肤中最为脆弱的一个部位，比起面部其他位置的皮肤，眼周皮肤更容易出现各种问题，下面分享干燥秋季眼部保养小知识。
干燥秋季眼部保养小知识1
1、眼保健操
在平时工作学习之余可做一些眼保健操，如此能有助于促进眼部血液循环和排出眼部分泌物。
2、补充营养物质
如维生素A、胡萝卜素、锌、牛磺酸等物质都是有助于补充眼部营养的，因此在日常中可以多吃一些含这类物质的食物。
例如鱼油、肝、蛋黄、深色的青菜、胡萝卜、玉米、西红柿、海带、海鲜、牛奶、深海鱼、植物油等等。
3、眼周护肤
在秋季皮肤容易出现干燥的情况，眼周皮肤也是，因此可适当使用些保湿滋润型护肤品进行保养。还可以定期使用眼膜。
1、眼周皮肤是面部皮肤的五分之一厚度，非常薄，只有0、33至0、36毫米；
2、眼周皮肤非常敏感，需要温和安全性更高的.眼部保养品；
3、每个人每天需要眨眼睛2、4至2、8万次，它是人体器官中最为疲劳的器官之一；
受到以上因素的影响，眼周皮肤容易出现各种问题，例如眼袋、皱纹、黑眼圈和浮肿等；眼周皮肤会比面部皮肤提前衰 老几年，因此更容易看出年龄，如此可见眼部保养的重要性。
眼部的外在保养方法
专门的眼部卸妆清洁
由于眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，所以必须用眼部专用卸妆产品。
必须选用合适的眼部保养品
眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶的成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。
按摩和指压眼部
眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做56次。
眼膜的精心护理
每周进行12次，为眼部提供特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，或者是自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂46滴混匀）的眼膜。
干燥秋季眼部保养小知识2
秋季眼部肌肤护理七误区
误区一：面霜可以代表眼霜
用普遍营养霜代替眼霜是绝对不可以的！有些人认为眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更细腻、高级一点，且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的！
误区二：25岁以后开始使用眼部护理品
一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。
误区三：只在晚上睡觉前使用眼部护理品
眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用。
误区四：眼部护理品用量越多效果越好
眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老。
误区五：眼部护理品只有眼霜一种
随着化妆品的细化和专业化，当今眼部护理品已是形形色色，多种多样。更针对不同的眼部问题，不同的年龄和个人情况而设计，其它化妆品一样丰富。所以，要根据自己的眼部问题和季节环境等购买。
误区六：眼部护理品能根治鱼尾纹
在当今医学美容领域，暗疮、黑斑、皱纹的医治被称为三大难题。对于眼部皱纹、眼袋和黑眼圈来说，使用眼部护理品其实相当于亡羊补牢，仅仅可以防止眼部加速老化。因此，聪明的女人应该防范于未然，在没有皱纹时就使用眼霜。
误区七：眼霜只用于眼尾处
面部最早出现的皱纹是眼角的鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩。这无疑是对的`，但面部最早松弛的区域并非是眼角，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出现黑眼圈和眼袋，再出现皮下垂。这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱，会因为细小的积累而突然出现很显眼的衰老的外观，一定要防微杜渐。
干燥秋季眼部保养小知识3
第一招：让热敷眼睛成为习惯用热敷的方式，促进眼周肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润，柔软，在用眼部品，这样更容易让肌肤吸收。除了传统的热热敷，还可以用茶包舒缓眼部肌肤。
第二招：正确使用眼霜消除眼部皱纹需要为眼部肌肤补水，养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤最需要的武器。涂抹眼霜的时候切勿胡乱涂抹，正确的是无名指沾取少许眼霜，接着用另一个手的无名指把眼霜晕开，然后轻轻拍打眼皮周围，打圈**方式促进吸收。
第三招：常做眼部这里说的眼部运动其实就是尽量的睁大眼睛，持续几秒钟，然后在缓缓的`闭上双眼，到上下眼皮快要接触到的时候，再度睁开。动作要缓和，连续重复五次，一日可做数次，能眼角纹提早找上你。
以上词条内容均来源网络，均系原作者观点及所有，仅供参考，不代表立场，感谢您对生活常识网woygo、com的支持!