古方中医疑难病研究所中医专家笑了笑说：“这个只需要两个‘药’，一个是薏米，一个是赤小豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬。熬好后当饭吃、当茶饮都是极好的。但是有一点你记住，千万不能加大米，因为薏米和赤小豆都是去湿气的，可大米长在水里，含有湿气，中医里恰恰是利用了薏米和赤小豆这种清的性质来健脾、除湿，可若加入了大米，那薏米和赤小豆的功效就削减很多。”“就这么简单？能行么？那照您这么说，那我妈妈有些失眠可以喝这个么？”小小问到。“这个汤是个养生佳品，没什么副作用，但是针对不同的人，则可以适当的做一些加减法。有些人失眠，可以加一些莲子、百合；有些人痛经，可以去掉薏米，将赤小豆、姜片、大枣、红糖一起熬来喝，暖小腹、缓解痛经效果一流；鲜牛奶加薏米粉，排水瘦身；绿豆薏米，清热解渴；肾虚加黑豆；咳嗽加梨等等，运用好这个加减变化，可以对生活中大部分常见病起到很好的治疗效果。”
“那么这个薏米和赤小豆有什么禁忌么？”古方中医疑难病研究所中医专家耐心的解释道：“因为这个薏米会使身体冷虚，所以虚寒体质不宜长期服用，当然怀孕和经期的妇女应该避免食用；最主要的是这个薏米和赤小豆的各种组合虽然有很好的治疗效果，但是它只能是一种保健食品，不能当作药品。特别是脾虚湿蕴证，还要分为寒湿和湿热，所以一定要找专业的医生辨证后，方可开方治疗，切不可自行食用薏米来进行治疗。”