用苹果醋减肥是一种天然的减肥方法，它也是一种健康的减肥瘦身方法。在苹果醋中的营养素、酶和有机酸，是可以抑制食欲的，同时还能提高您体内新陈代谢的速率。苹果醋还可以减少多余水的留存，降低胆固醇，调节循环系统和消化系统，抑制你的食欲，让你减少摄入的热量，达到减肥效果。
香蕉苹果醋红糖具有减肥的功效，但是不能只吃这些东西，这些东西都是起辅助减肥的作用，正常的饭菜还是要吃的，只要在吃饭的时候节制一些，在配合以适当的运动就更好了。
香蕉醋减肥法是由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。香蕉苹果醋红糖减肥法材料：香蕉、红糖、醋（米醋、苹果醋)做法：
首先将一根香蕉切成圆片形状，
找来一个密封的罐子，首先放入红糖。
再倒进一些醋，可以是米醋，也可以是苹果醋，倒满罐子哦！
用搅拌的棍子搅拌均匀即可。
将切好的香蕉皮倒进罐子里。
盖上盖子，密封上24小时就可以食用，具有很好的减肥功效哦！
第二种就是红糖掰成小块儿。
2、苹果醋取需要的量。
3、准备好香蕉，去掉外皮。
4、把红糖泡在苹果醋中，搅拌到融化。
5、香蕉切成薄片，放入糖醋液中。
6、搅拌均匀，泡十分钟即可食用。
【苹果醋香蕉红糖减肥方法】相关文章：
香蕉苹果醋怎么吃减肥09-29
红糖加酸奶可以减肥吗 酸奶减肥正确方法08-29
苹果醋能减肥吗09-23
苹果醋怎么喝减肥09-24
7天瘦8斤的香蕉减肥方法09-11
(通用)苹果醋能减肥吗09-27
苹果醋怎么喝减肥【热门】09-27
（热门）苹果醋怎么喝减肥09-28
（优选）苹果醋怎么喝减肥10-01
吃苹果醋可以减肥吗09-28