榴岛柚，含有丰富的糖类有机酸，维生素A、B、C以及多种微量元素和氨基酸，榴岛柚为减肥首选水果，常吃榴岛柚可理气化痰，润脾清肠，下恶气，解酒毒。
香蕉，便香蕉的卡路里很高，但脂肪很低，可以减掉腿上的肉哦！其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。
苹果，可以提高代谢的速度，减少下身的脂肪。苹果膳食纤维含量丰富，也含有大量的果胶，对于调整肠道菌群有很大的帮助。
甜橙，含有丰富的维生素，低卡无脂。开胃消食，生津止渴，理气化痰，解毒醒酒。主治食积腹胀，咽燥口渴，咳嗽痰多，食鱼蟹中毒，醉酒等病甜橙
菠萝，具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
草莓，草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。
猕猴桃，可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物，有止渴利尿的功效
【夏季减肥水果有哪些】相关文章：
减肥的水果有哪些 哪些水果有助于减肥08-29
夏季水果有哪些07-31
减肥类水果有哪些10-02
夏季减肥方法 夏季减肥方法有哪些09-18
排毒减肥的水果有哪些10-01
健康减肥水果有哪些10-01
减肥时能吃的水果有哪些10-02
减肥不能吃的水果有哪些10-02
能减肥的水果有哪些呢10-05