换季是否更换护肤品的重要指标，是看你使用的护肤品保湿力是否足够，如果出现保湿不足的情况下就需要更换，如果保湿力足就不用换。
秋冬换季应该换护肤品吗1
在春天时气温开始回转但早晚温差较大，潮湿的环境容易滋生细菌。这时候的皮肤比较敏感， 皮脂分泌液时多时少，容易生毛囊炎和痤疮等等。
夏天是一年之中最热的季节，阳光充足，日照时间长，紫外线也格外强烈。这时候的皮肤新陈 代谢快、汗液油脂分泌多、细菌容易繁殖，不仅容易生痤疮等炎症性皮肤病还容易生日光性皮 肤病。
秋天虽然和春天一样早晚温差较大，但是空气干燥、紫外线也还是很强烈。这时候的皮肤比较 敏感，皮脂分泌变少、皮肤容易干燥起皮。
比起夏天，冬天则是一年之中最冷的季节。在冬天的时候皮肤新陈代谢会减弱，同时皮脂腺和 汗腺分泌会减少。冬天天气寒冷干燥就意味着皮肤也会变得干燥、毛孔会收缩和容易引起污垢 堵塞。
每每在两个季节交替更换之时，我们能够清楚了解到温度高低变化。但是我们也需要清楚了解 到自身皮肤有无影响变化。
举个例子，进入秋冬季节之后皮肤皮脂分泌逐渐减少，混合性或者干性皮肤就会感觉到皮肤干燥粗糙，更有甚者有脱皮现象。
这就是使用的护肤品已经无法抵御换季后不同季节带来的皮肤 后果。出现这种情况就应该更换应季护肤品。
虽然需要更换应季的'护肤品，但是并不是每一件都是需要换的。即知道自己皮肤干燥，就可以 更换保湿润肤效果更好的乳液面霜。而在夏天时使用的乳液过于厚重就需要换成清爽补水型的。
现在看完这三点分析的你，对于自己需不需要更换应季护肤品有没有具体的想法了呢？总之一句话就是自己的皮肤自己清楚，作为主人要在出现状况前保养好它。
换季护肤要注意这3点
1、少用含去角质成份的洗面奶
春季最好不要多用去角质成分的洗面奶。初春时节冷暖气流交替频繁，MM们可根据自己的皮肤类型，选择性质较为温和的洁面乳或香皂，每天用温水洗脸2～3次，以保证皮肤清洁，避免空气中的灰尘堵塞毛孔而诱发痤疮。
2、合理搭配饮食，少吃重口味食物
皮肤的新陈代谢离不开食物的养分供给。因此，要保持皮肤健美，就必须做到食物种类的多元化以及合理搭配。同时要避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性的调味品。
3、保证睡眠时间
研究表明，皮肤细胞的分裂峰值在晚上10时至凌晨2时之间。若此时处于睡眠状态，便可以有效保证细胞的分裂活动，使得表皮细胞得以不断更新。所以，保持充分的睡眠是非常重要的。
此外，春季护肤的重点是抗干燥、抗过敏和抗紫外线，大家一定要做好皮肤保湿、多喝水、做好防晒工作。
秋冬换季应该换护肤品吗2
换季如何选择护肤品
1、温和洁面
很多人都养成了早晚各洗一次脸的习惯，但是对干燥的敏感肌肤来说就不应如此了。
因为目前国内的大部分水质是硬水，杂质较多，在一定程度上单单是洗脸这个动作就有可能对敏感肌造成刺激；
所以对面部出油情况并不很严重的人来说，可以选择免洗的洁面产品，避免不良水质对肌肤造成刺激。不少欧洲品牌都推出了不用水洗的洁面品，就是因为欧洲的一些国家与中国一样，都属于硬水水质。
如果你实在不喜欢免洗产品，那么不含皂基的无泡洁面奶也是不错的选择。
2、迅速补湿
换季时期的.肌肤肯定要远离含酒精、水杨酸等成分的化妆水，因为它们会让你的脱皮、泛红状况雪上加霜。
选择一款主打保湿滋润的化妆水，将其充分浸润化妆棉片，作为水膜湿敷也不错。日系品牌经常推出不少极度浓稠的化妆水，保湿力极强，对于年轻的肌肤来说完全可以代替保湿精华使用。
3、精华补水
美白、祛斑、抗皱，这些都不要在肌肤容易敏感的换季时期进行，所以，一旦遇到季节更替，这些美肤功课都应该停止，唯有补水保湿决不能停。
保湿精华能为干燥肌肤提供补水密集护理，给皮肤更深层的滋养。如果你觉得化妆水、乳液这些步骤太过常规，那在中间加入一次精华护理，绝对事半功倍。
4、乳液安抚
许多人以为水和霜是护肤的两大法宝，但是你很难想像的是，乳液在护肤方面占了多么举足轻重的地位。
乳液不仅能以一当十，充当水、霜、精华、面膜等多种功能，还开发出了先乳后水的使用新方法，总之用处多多，只有你想不到，没有乳液做不到。
5、面霜锁水
对油性或混合性肌肤来说，通常进行到乳液这一步，整个护肤流程就算结束了，但对容易起大干皮的人而言，这些都不能解决根本问题。
究其原因，精华也好、乳液也好，水包油成分更多，只能为肌肤表层补水。因为油分含量少，很容易就被皮肤吸收，时间一长，肌肤又会觉得干干的。
而面霜就不同了，充分的滋养成分能够为肌肤牢牢锁住水分，让肌肤一整天都水嫩滋润。换季时节，肌肤尤其容易干燥脱皮，更需要在重点部位充分涂抹。
虽然短时间内会让你觉得油油的，但坚持使用，能够为肌肤建立起平衡的水油分泌状态，让肌肤反而不那么容易出油，这就是为什么护肤品一定要一整套搭配着用的原因啦！
6、安心底妆
肌肤敏感不等于不能化妆，对敏感时期的肌肤来说，选择底妆的基本诉求：清透，水润，易卸除，有轻微遮瑕就足够。
挑选粉底时要搞清楚所选粉底的成分，避开含酒精、矿物质油、香料等成分，选择抗敏品牌推出的粉底会更加保险。
又到了红杏枝头春意闹的时节，路边的花花草草也竞相开放。春季正常人的皮肤都很敏感，更不要提敏感肌的人了，换季的时候敏感肌最容易发作。
太阳一晒就成“关公脸”、一吹风就干燥脱屑、T区冒油不断、痘痘更是生命力旺盛。别紧张，小编帮你选对护肤、美妆产品，安全度过敏感期。
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