1、菠萝蜜能消除肠胃炎症
菠萝蜜含有蛋白酶成分，它能有效分解食物中蛋白质，还能消除肠胃炎症，提升肠胃的机能，增加肠胃蠕动。对因消化系统的缺陷导致肥胖非常有利，强化消化系统，可以促进人体的新陈代谢，而人之所以肥胖，大多数与新陈代谢变慢有关。
2、菠萝蜜零脂肪无胆固醇
菠萝蜜它营养十分丰富，却是零脂肪无胆固醇的水果，减肥的人吃了它，完全不用担心脂肪囤积，在众多减肥水果当中它还是深受推崇的。减肥期间吃它，还能帮助有效地酸解脂肪，达到减肥瘦身的效果。
3、菠萝蜜能清理肠胃
菠萝蜜不仅可消除肠胃炎症，还能帮助清理肠胃，对于肠胃积存的脂肪也能一并清理掉，所以对减肥是很有帮助的。有便秘困扰的朋友也可以一试，每天适量的吃点菠萝蜜，一定远离便秘，肠胃舒畅。
4、菠萝蜜能预防脂肪沉积
菠萝蜜中的酶含量可以稀释血脂，促进血液循环，还能帮助预防脂肪沉积。肥胖并非一日所成，而是通过日积月累的脂肪在体内沉积，慢慢的让身体发福，变得肥胖，所以菠萝蜜是可以帮助人体减肥的最佳水果之选。
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