睡眠面膜一周敷三次即可。
睡眠面膜多久用一次1
和贴片面膜一样，睡眠面膜中含有大量的营养成分，如果过多的使用的话，就会出现皮肤过敏等现象，同时还会加重皮肤的负担，不仅达不到护肤的目的，还会影响皮肤的健康，所以一周敷三次睡眠面膜是较为理想的使用频率，既能达到护肤的效果，也能减少皮肤的负担。
睡眠面膜是什么
睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。
睡眠面膜也可以理解为按摩霜的`升级版本，在没用睡眠面膜问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。
原理 睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养；
肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升，这就是面膜能创造奇迹的原因! 分类 睡眠面膜的分类从功效方面可以分为：补水类、美白类、修复类、控油类。
从原料方面可以分为：矿物质面膜、蜂蜜面膜、植物面膜、水果面膜等。第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。
睡眠面膜是什么？睡眠面膜经常用会有什么副作用？
睡眠面膜，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。天天用“睡眠面膜”反而会伤害皮肤和其他面膜一样，“睡眠面膜”也不能天天用，因为它毕竟不是晚霜，它对肌肤还是会造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次足矣！
此外，“睡眠面膜”在晚上使用的话效果比较好，但白天同样可以使用，甚至可以当作普通面膜使用。在购买和使用前，还需要确认你选择的产品是否为真正可过夜的“睡眠面膜”。如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分！
睡眠面膜多久用一次2
清洁面膜的作用有哪些？
清洁面膜除了可以去除皮肤表面的污垢，最大的功效就是能清洁毛孔，有毛孔堵塞的症状的人是清洁面膜的最适宜人群，因为清洁面膜可以将毛孔中的顽固油污给拖出来，起到疏通毛孔的作用。
1、使用前有哪些准备工作？
（1）清洁皮肤：清洁面膜虽然本身就具有清洁皮肤的效果，但是在使用之前还是要先用洗面奶洗个脸，将皮肤表面的污垢油脂洗掉，这样也可以减轻清洁面膜的负担，可以让敷面膜以后的效果更好。
（2）热敷：用洗面奶洗完脸以后，就可以用热毛巾敷一下脸，这样可以有助于打开面部肌肤的毛孔，让清洁面膜的效果更好。如果有蒸脸器的话，那么用蒸脸器蒸脸两分钟，也可以起到很好的扩张毛孔的作用。
2、敷面膜时有哪些注意事项？
（1）使用清洁面膜时应该避开眼唇周围肌肤，特别是眼周肌肤应该保持2~3公分的距离，同时要避开眉毛及发际边缘。深层清洁面膜快干掉时会造成脸部紧绷感，如果过于接近眼唇周围会造成眼唇肌肤提早老化问题。
（2）清洁面膜由于吸附力比较强，所以在使用清洁面膜的时候，要尽量避免过于夸张的表情，不要让面部皮肤拉扯过开，不然面部皮肤与清洁面膜的牵扯力会导致脸部皮肤变得松弛。
（3）如果是需要冲洗的`清洁面膜，在冲洗时，应该一边用水一边用指腹搓揉将面膜充分洗掉，记得一些容易忽略的部位如脸颊、脖子、鼻侧、发际等部位应该充分用水清洗，尽量冲洗干净—些，有些深层清洁面膜的泥状成分比较细致，会吸附在角质层上，若不彻底清洗干净，反而会造成肌肤干燥问题。
3、敷完清洁面膜还需要做哪些后续保养？
敷完面膜之后应该马上接着进行肌肤保湿滋润工作，轻轻拍上化妆水，注意要选取无酒精的化妆水，避免多次清洁肌肤，降低肌肤抵御能力，然后涂上保湿滋润的乳液或面霜。这样能有效避免肌肤因缺乏油分、水分而导致提早出现老化干燥问题。
4、清洁面膜多久做一次？
第一种：干性皮肤清清洁面膜多久做一次才是最好的？
感性皮肤对于秋季的人来说的确很苦恼，不论怎么补水皮肤还是很干燥，对于干性皮肤过多的清洗只会让肌肤水分丧失更多，但是这样就不需要做清洁面膜吗？
其实干性皮肤的污垢是很难清除掉的，因为干燥紧绷让毛孔污垢深深附着在里层，一般的洁面乳磨砂膏也是没有什么效果的。而每周敷一次深层清洁面膜则是最好的方法。
在敷清洁面膜前，建议在头天先用补水面膜，第二天再用清洁面膜，这样不会让干燥皮肤变得敏感脆弱，水盈饱满，才更加容易吸纳污垢。
第二种：油性皮肤清洁面膜多久做一次才是最好的？
对于皮肤油油腻腻的，需要经常性清洗，但是也不能每天做清洁面膜，一周两次为宜，其余时间可以用来补水、美白均可，过多的清洁也会使得皮肤黑头难以拔除，皮肤也是需要水油平衡的，所以每三天敷一次，就能将多余油脂去掉，而不是洗掉所有油脂。
第三种：敏感皮肤清洁面膜多久做一次才是最好的？
深层清洁面膜能强效去污，黑头、白头都会被彻底清洗掉。而敏感皮肤建议做一次即可，特别是撕拉式清洁面膜最好不要做，用泥状面膜最好，最为温和，不会刺激皮肤，不会损伤毛孔。
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