防晒、卸妆、洁面、补水等。
护肤简单四步骤是什么1
1、防晒
一般在外出情况下，肌肤需要暴露在外界的时间比较长，所以小编建议如果出行最好不要化太浓的妆容，淡妆就可以。在出行的时候，一般我们会选择SPF20或30的防晒品，但是随着气温的升高，日晒指数不断攀升，相应地，我们也要提高提高防晒系数，比如SPF30或50的防晒品就是比较稳妥的选择，安耐晒的小金瓶就是包中常备了。
2、卸妆
卸妆往往会是很多人忽略的一部，为什么这么没说呢？因为很多人都会把卸妆和洁面混合在一起，但其实这是不对的，卸妆和洁面，是两个步骤，如果是出行的话，可以选择一些乳化性比较好的卸妆油或者比较温和的卸妆水作为清洁产品，这样也可以让皮肤更好地呼吸。
3、洁面
然后就是我们地洁面啦，这也是很重要的`一步，很多人可能觉得卸妆了，就直接用清水洁面，但其实这是错误的，这也是很多人在出行之后，会出现肌肤疲劳而导致皮肤发黄的原因之一，这里不建议选择洁面皂这类产品，可以选择比较温和的洁面产品，比如妮维雅、花印的洁面乳。
4、补水
出行的时候，由于人多车多，空气中的水分会比比正常的时候要少20％-25%左右，所以很多人会感觉皮肤比以往干燥。因此，不管是短途还是长途的出行，做好补水十分重要，还有，要记住一点，千万千万不要带比较油的护肤产品，我们要保持我们的肌肤在呼吸哦。
护肤简单四步骤是什么2
1 、洗脸：我会在水里加点白醋，这是能软化硬水的，可以的话加点盐在水里也没的关系的，因为盐可以消毒，杀菌。有的时候我会用一勺蜂蜜加一勺红糖来洗脸，轻轻的按摩，直至红糖颗粒没有为止，记得要轻轻的按摩，否则会伤到皮肤的，这个具有去死皮，活血，且清洁的作用，我个人感觉很不错。
2 、用一点的农夫山泉矿泉水再在脸上过一下，因为这个矿泉水中含有偏硅酸成分，是一种很好的美肤效果，你会发现用矿泉水过过的脸超级细腻滑嫩，而且我一瓶能用四到五天，所以成本不贵。
3 、洗好脸都知道要把脸擦干对不对，我一般就自己手拍拍干，因为是矿泉水嘛，所以也无所谓。接着我用的爽肤水就是很便宜的昭贵芦荟汁，好便宜的一大瓶，用了一学期。
4 、我很少买现成的面膜。喜欢自己调制，因为没经过化学的处理，而且很便宜。下面我介绍几款我用过的DIY吧：
清洁型：绿豆粉+鸡蛋清+盐
我老长痘痘，毛孔粗，用这个很能清洁手毛孔。
美白型：纯牛奶
这个是我一定要推介给个位好朋友的，请相信它的美白效果太出奇了。每天晚上我洗好脸，会把喝剩下的一点纯牛奶拍在脸上，只要一个月---尤其我的皮肤清洁的很好，所以牛奶也吸收的可以，记得要在脸上轻轻拍，这样吸收的更快，当感觉脸上牛奶干了，就再拍点，不怕烦的话就多拍几次吧，我一般会拍三到四次。其实我们在家可以用面膜纸泡的，只是我更喜欢拍打吸收的效果。
滋润型：蜂蜜+红糖+香蕉
这些的效果不用说大家都在的啦，绝对的滋润，像现在的'天气用这个就很好了。
5 、做好面膜了，接下来酒药擦香香了，我的化妆品都很平民，只用妮维雅，但是我已经23了，皮肤也要营养，所以我会自己补哦。我擦晚霜时会在手心里加一滴橄榄油，因为橄榄油细肤，买三块钱一盒的维E挤破一粒把油倒出来，因为维E抗老，再加一点点的珍珠粉，因为珍珠粉美白。
6 、最后我会把刚才挤破的维E油涂在眼睫毛上，你的眼睫毛会变的又密又长又亮，这样你的眼睛很美很漂亮，效果不见得比DHC的什么睫毛增长液差。
7、沐浴时从关部和脚部开始向心脏方向清洗,螺旋状的清洗最能晚将身上的污垢彻底洗净、
用温水和冷水交替冲洗可以使肌肤变得有弹性,不要忽略手肘,膝盖,脚后跟等到角质层较厚的部位,需加倍给予清洁滋润、
选择具有清洁和滋润肌肤功能的沐浴露,会使沐浴后的肌肤柔软润滑,不因洗热水澡而变的干涩,如市面上的玉兰油沐浴系列能持续24小时不断滋润肌肤,令肌肤富有光泽和,弹性、而使用沐浴泡芙能按摩皮肤,刺激血液循环,帮且肌肤排除体内毒素,增进皮肤健康、
护肤简单四步骤是什么3
护肤的步骤具体详细的是什么
护肤分为早上护肤和晚上护肤，下面是正确的护肤步骤：
早上护肤：洁面——爽肤水——精华——面霜、乳液——防晒
1、洁面：先用温热水洗脸，再用冷水。温热水让肌肤毛孔张开，便于清洁。冷水收缩毛孔，紧致肌肤，还可以去除睡意。
2、爽肤水：爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。洗脸后用爽肤水拍一拍，补充水分，唤醒肌肤。
3、精华：面部精华主要作用是美白补水保湿，能真正改善皮肤、精准修护问题、升华肌肤健康。
4、面霜、乳液：面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收。
5、防晒：防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。
在室外时，紫外线过强也会对肌肤造成伤害，因此早上护肤完成后涂上防晒霜隔离紫外线和其他刺激性物质来保护肌肤是很有必要的。
晚上护肤：卸妆——洁面——爽肤水——精华——面霜、乳液——眼霜——精华
1、卸妆：化妆品并不能通过洁面洗掉，并且残留的化妆品也会对肌肤造成伤害，因此，每天一定要记得卸妆，卸妆完成后才能开始晚上的护肤工作。
2、洁面：晚上的洁面工作比早上的要求要高，需要用到洁面乳。洁面时配合手法，将毛孔中的油污化妆品尽可能的洗掉。如图为洁面的手法，双手四指并拢按箭头轨迹旋转轻揉，让清洁彻底不留死角。
3、爽肤水：此时爽肤水的作用是放松肌肤，保湿调节，尤其是使用洁面乳洁面后，爽肤水的作用尤为重要。
4、精华：即使是在睡觉，肌肤也不会停止代谢。此时再拍上一层精华液，让肌肤在晚上时也能继续吸收。
5、面霜、乳液：在肌肤持续代谢的夜间，也需要美白防衰老。可以说美白抗衰老一刻都不能停。
6、眼霜：眼部肌肤是需要特别照顾的为了防止眼袋、细纹早早找上门，睡前要用眼霜呵护眼部肌肤。
7、精油：精油能促进面部肌肤的血液循环，排出体内废毒，令脸部充满光泽。这里精油涂抹时可以配合上述洁面时的手法进行按摩，放松脸部肌肉，促进血液循环。
护肤的七大步骤是什么？
第1步：洁面膏；第2步：面膜；第3步：爽肤水；第4步：肌底液；第5步：精华液；第6步：乳液或面霜；第7步：防晒霜。敏感肌肤一定要使用温和型的洁面产品，减少刺激性，呵护娇嫩的皮肤。
护肤的七大步骤如下：
1、洁面膏
洁面，护肤的`最重要的一步，这一步走不好，满盘皆输。健康干净的肌肤才能让护肤品对肌肤好的作用，否则，肌肤洁净不彻底，再神奇的护肤品也救不了你。
2、面膜
面膜不是每天都必经的步骤，一般需要一星期2次。面膜是最好的营养补充，给肌肤补水、补氧，为肌肤抗皱、美白、修复起到很大的帮助。
3、爽肤水
爽肤水是日常用得最多的，可以清洁和收缩毛孔，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。
4、肌底液
经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。
5、精华液
使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。
6、乳液或面霜
涂上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。
7、防晒霜
不仅在夏天，秋冬外出时也要使用防晒霜。季节不同可以选择不同SPF值的防晒霜，冬季选择防晒指数较低的防晒霜，夏天去海边应该选用SPF50倍的。
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