哺乳期是可以敷面膜的。面膜的时候不要用刺激性的药品在里面，不然影响小孩子的哺乳。不过尽量还是少用，对奶水倒没有什么影响，就怕化学物质碰到宝宝身上去了。
另外，在月子里头用自己的奶水洗过脸，是很光滑，值得一试，对于宝宝脸上的包和红疹也很有效。
面膜里面基本上都是精华素，化学成分相对于少一点。但是不能做特殊功效的，如去痘的，淡斑的都不行，可以做保湿的。最好是纯植物的没有防腐剂的更好。也可以自已做DIY面膜，用一些水果，蔬菜，酸奶，蛋清什么的都可以，再就是你可以买孕妇专用护肤品擦一下，母婴专卖一般都有。
哺乳期注意事项
一、饮食方面。哺乳期的产妇对自己的饮食应该注意，因为这关系到宝宝的健康。
首先，饮食要全面，要多补充蛋白质，如鸡蛋，瘦肉，鱼等。
其次，应该避免刺激性的食物，如烟，酒，茶，酱油等。
第三，避免寒凉性的食物水果等，更不能吃雪糕等。
第四，避免吃能回乳的食物，韭菜，麦乳精，人参等。
另外还需要注意的就是处于哺乳期的女性是不能够烫染头发的，因为在烫发以及染发的时候都需要用到药剂，而这类药剂当中含有大量的化学物质，当这些化学物质通过头皮进入到奶水当中的时候就会对宝宝的健康产生一定的威胁。
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