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冰敷可以淡化黑色素吗

时间：2024-09-24 04:29:38 护肤我要投稿

　　有帮助，黑色素是一种生物色素，由一种特殊的细胞即黑色素细胞生成并且储存在其中，痣就是由于黑色素增加沉着而导致，下面看看冰敷可以淡化黑色素吗。

　　冰敷可以淡化黑色素吗1

　　脸部黑色素沉着的原因是什么？

　　1、内因

　　内分泌失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑暗疮等严重问题，美容师常以内分泌失调论之。遗传，一般18岁以前出现的面部色斑，就可能与遗传有关。

　　2、外因

　　由于环空气污染等，导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。化妆品及皮肤的清洁度，化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。

　　特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时（特别是在孕期）由于孕激素刺激，人体内黄体酮的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。

　　如何调整身体美白皮肤？

　　保证充足的睡眠

　　每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，新陈代谢减缓，皮肤将无法取得充足的养分，角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

　　避免接触紫外线

　　黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触，特别是中午12：00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。

　　注意经期的保养

　　在这个时期多吃有助于排出子宫内淤血的食物，帮助子宫的功能正常运转，增加血液，不会给肝脏带来负担，皮肤也不会出现斑点。

　　多吃蔬菜

　　皮肤对食物的反应很大。有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物，以及甘肥厚腻重口味一类，远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。多喝水，多吃蔬菜和水果。

　　有利于祛斑的`蔬菜有樱桃、菠萝、荔枝、苹果、枣、柠檬、番茄、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。

　　西瓜皮肤冰敷

　　皮肤晒黑、晒红后，可以将西瓜皮肤冰敷在皮肤上，天然西瓜皮肤含有维生素c，可以镇定、温润皮肤的芦荟凝胶也有同样的效果，可以消炎、凉爽、改善皮肤变红的现象，另外，不要吃含有人工食品添加剂的食物，健康人的内脏保持新陈代谢的正常，使黑色素顺利排出，食物中过多的人工添加剂会导致内脏负担，黑色素沉淀。

　　冰敷可以淡化黑色素吗2

　　怎样防止黑色素的产生而使皮肤变白呢

　　一、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂一些增白防晒霜。

　　二、注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，绣球菌，冬虫夏草，灵芝等菌类食物，少吃食盐，以减少黑色素的形成。

　　三、口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。

　　四、可口服中药六味地黄丸，每次8丸，每日2—3次。

　　五、外用脱色或祛斑剂，可选用3% 双氧水、5%白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋白嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。如长期使用可使黑皮肤有一定转白作用。

　　六、禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。

　　七、和顺七情，保持心情舒畅，禁忌忧思恼怒。

　　八、左旋vc液，左旋vc因子可以抑制黑色素形成，淡化黑斑。

　　九、饮食适量，多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣及酒酪之品。

　　十、中医草本内养祛斑调理防止黑色素的产生：中医研究得出，反映在皮肤上的斑斑点点，都和脏腑有着必然的联系。五脏六腑之精气充盈，皮肤则细嫩光泽;五脏六腑之精气匮乏，皮肤则萎靡枯黄。“斑”实质上是五脏六腑功能紊乱，气血津液流通不畅及内分泌失调在面部的'反映。治斑应标本兼治，中医草本祛斑调理从五脏论治，通过调节气血津液以求平衡阴阳，达到祛斑养颜的目的。