首先玉石床垫对人体具有活化细胞、改善微循环、促进新陈代谢、调节自律神经、消除疲劳、增强免疫力、抗氧化、延缓人体衰老等作用，适合于患有慢性和顽固性疾病的中老年人群、缺乏运动的亚健康人群及追求美丽容颜和完美身材的人群长期使用。
但对于孕妈妈来说，使用时就应该有所注意啦。
在怀孕初期，胎儿较为不稳定，孕妈妈不注意易导致胎儿流产，因此孕妈妈应该特别注意不要接触性凉的物质，这一点不止体现在饮食上，日用上也很重要。市面上的玉石床垫，大部分都属于性凉的，因此头三个月最好别用，以免引起大人腹泻，胎儿体质偏寒，严重者易导致流产。
然而在孕中期以及后期，也是不推荐孕妈妈使用的。因为不管是玉石还是大理石，这些东西都是有一定的放射性，在不确定会对宝宝有什么样的影响之前（反正不是好的影响)还是不用为妙。另外，由于这种床垫自身会发热，它的温度过高对孕妇的身体也会有所影响。再者早期最好连电热毯都不让用，因为也有电热毯辐射大的说法，按摩垫最好也不用，按摩垫的功率比电热毯更大。
建议怀孕期间不论是护肤品、饮食或是日用品都用原始点的好，同时还要尽可能的补充各种营养素。平时还应保持室内的温湿度适中，多喝水，饮食营养均衡，避免上火。
如果在怀孕前期还不知已怀孕时使用了这些产品的孕妈妈也不用太过担心，只要到医院做了相关的检查，没有大的问题，怀孕了的宝宝是可以要的。不过则建议一旦查出怀孕就应该马上更换不适合的产品，以免影响加大。
所以孕妈妈不论是在哪一个孕期都是不建议睡玉石垫子的。若现在还在使用玉石垫子的孕妈妈应该尽快更换。
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