用电吹风吹。将鞋子的鞋头部分喷上水，然后用吹风吹几下，这样反复吹几次后鞋头就会变热变软，对于挤脚的问题会有缓解作用。
耐克板鞋两侧挤脚怎么办1
1、我们可以在鞋里放冰块，虽然到了一定年龄，我们的脚不会再长大，但是因为许多其他原因，有的时候我们的脚会变大或者变小，可能刚买没多久的鞋子再穿就会有点挤脚，遇到这种情况我们可以用冰块来解决。
2、我们在刚买的新鞋里面放一个塑料袋，然后在塑料袋里倒入适量清水，让水能流到鞋子里面去，然后将塑料袋系紧，连同鞋子一起放在冰箱的冷冻室里，冰冻几个小时后，袋子里的水就成了冰块，这个时候我们将塑料袋拿出来，就会发现新鞋不再挤脚了，因为冰块可以将鞋子给撑大，这样再穿的时候自然就不会挤脚了。
耐克挤脚怎么办
方法1、用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的'地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
方法2、用湿报纸，可以找一些废弃的报纸尽量多点，然后弄成半湿不要全湿的那种，用干的报纸裹住湿的报纸塞鞋里，等水干了以后会膨胀，就能把鞋子撑大啦。
方法3、酒浸法；把大约25克白酒倒进新皮鞋里，摇晃几次，放一个小时后再穿，皮鞋就不会再硬，皮鞋也不会再夹脚了。
如是鞋边磨脚，如鞋跟等处，可将湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚，第二天再穿就不会磨脚了。
耐克板鞋两侧挤脚怎么办2
鞋子两边紧怎么办
鞋子两边紧可以采取以下三点：
1.用吹风机
使用吹风机对着鞋子两侧夹脚的地方吹15分钟，然后将鞋子放置冷却，凉了之后再用吹风机吹，一直重复三次，鞋子就会变得宽松。
2.用报纸
将废旧报纸揉成团，用水浸湿，再用一张干报纸包住，将其塞到鞋子夹脚的地方，等到报纸干了之后，鞋子就不再夹脚了。
3.用水蒸气
准备一壶开水，把鞋子放置在热气的上方位置，水蒸气会慢慢将鞋子软化，然后穿上鞋子反复踩踏，多试几次鞋子就变宽了。
板鞋磨脚解决方法
1.吹风机加热法，用吹风机对着鞋子磨脚的位置吹，热风挡吹1-2分钟就可以让鞋子变得柔软不磨脚
每个人鞋子磨脚的位置基本固定，这是因为我们的.双脚有的位置偏宽，所以在穿鞋的时候很容易磨脚
吹风机的热风之下，可以让鞋子变得柔软，穿起来就不会那么磨脚了
当我们用吹风机吹鞋子的时候，需要注意与鞋子保持一定的距离，才不会伤害到鞋子
2.小毛巾＋白醋软化法，白醋具有一定的软化能力，倒在毛巾之上，把毛巾塞在鞋子磨脚的地方，等待12个小时左右，鞋子就不会磨脚了。
取白醋倒在干净的毛巾上，用小毛巾是为了避免白醋的浪费
小毛巾保持湿润的状态，然后将湿润的抱紧贴在鞋子磨脚的位置，防止12小时或者一个晚上，就会避免鞋子磨脚的问题。
当然如果家里没有白醋的话，用低浓度的白酒替代也是可以的
3.酒精＋化妆棉＋小夹子，将2-3张化妆棉浸泡在酒精中，然后用小夹子把化妆棉固定在鞋子磨脚的位置
接下来就是需要等待化妆棉风干，这个方法也能让鞋子软滑，避免穿着过程中磨脚的可能
即便是走很多的路，也不会再磨脚了
4.穿一双厚袜子，也可以避免磨脚
厚袜子有一定的间隔作用，如果刚买的鞋子相对有一点挤脚或者磨脚的话，可以穿一双厚袜子
厚袜子再双脚与鞋子之间，可以起到一定的缓冲作用
所以我们可以先穿着厚袜子将鞋子撑大一点，以后穿起来就不会磨脚了
耐克板鞋两侧挤脚怎么办3
1、鞋里放冰块：在刚买的新鞋里面放一个塑料袋，然后在塑料袋里倒入适量清水，让水能流到鞋子里面去，然后将塑料袋系紧，连同鞋子一起放在冰箱的冷冻室里。
冰冻几个小时后，袋子里的水就成了冰块，这个时候将塑料袋拿出来，就会发现新鞋不再挤脚了。因为冰块可以将鞋子给撑大，这样再穿的时候自然就不会挤脚了。
2、鞋里放上土豆：找两个一样的土豆，可以保证它们能够塞进鞋子里就可以了，然后把挑好的土豆打皮，然后把削好的土豆防进鞋子里就行了
然后就这样摆放一晚上，而且第二天就会发现鞋子就不会再挤脚了，在土豆去皮之后，它的水分就会软化鞋子，就会让我们鞋子变大，这样穿起来就不用担心挤脚的问题了。
3、吹风机吹鞋子：可以用电吹风对着鞋子偏小的部位连续吹20分钟，大概隔半小时吹一次，连续吹三次以上，这样就会发现鞋子不挤脚了。因为根据热胀冷缩的原理，吹风机的热风能将鞋子胀大，这样我们再穿的时候就不会感觉挤脚了。
耐克鞋码数是偏大还是偏小
1、 鞋码偏大
耐克鞋码偏大。耐克鞋码上一般标有的欧码或者美码，比中国的鞋码数要偏大半码左右，可以让店员推荐有半码的耐克鞋，美国计算鞋子码数的`方式和中国不同，比如中国40码的鞋子，美码会显示7.5，直接告诉店员你平常穿码数就行。
2、 清洗方法
清洗耐克鞋时需要使用白醋，在洗鞋前准备一盆温水，在里面加些白醋，再将脏鞋在水里浸泡1个小时以上，能帮助杀菌去味，清洗完毕后需要用白纸巾包裹后暴晒。在用洗衣粉清洗鞋子时，一定要漂洗干净，否则暴晒时耐克鞋的表面会变黄。
3、 除臭方法
耐克鞋有臭味时可以用肥皂、活性炭、茶包、小苏打粉来除臭。先用肥皂将脏鞋洗干净，在太阳下暴晒时可以在耐克鞋里放活性炭，即能够吸水还能吸味，还能放茶包，吸味的同时留有淡淡的茶香，也可以撒些小苏打粉，即能除湿还能杀菌。
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