总出汗是什么原因,出汗是人类生理活动中的正常现象,遇上天气稍微热点,或是有点运动量,汗就更是来得酣畅淋漓,下面来看看总出汗是什么原因。
总出汗是什么原因1
1.对温度的敏感性比较高
环境温度升高会引起机体出汗量的增加,这是因为在高温环境下,毛孔处于扩张状态,而为了维持体表的正常温度,就需要通过出汗来带走因环境温度升高而引起身体升高的温度,保证体表温度的稳定。
但有些人即使在高温环境下,出汗也非常少,甚至不出汗,这是因为他们对温度的敏感性比较低,通俗一点说就是比较耐高温,所以不容易出汗。
2.基础代谢高,速度快
出汗是人的一种代谢方式,能够帮助人体排毒,出汗量的多少与人的基础代谢率,也就是新陈代谢的速度有关,新陈代谢快的人,出汗也比较多,反之,新陈代谢速率慢的人,就不那么容易出汗,出汗也比较少。所以对于自己出汗多这个现象不需要太过担心,也可能是因为你的基础代谢高,身体状况好。
3.处于特殊的心理状态之下
人在某些特殊的心理状态下更容易出汗,常常伴随有出汗的`现象,比如紧张和恐惧等心理状态。人在紧张或者恐惧的时候普遍都会有手心冒汗、后背出冷汗的现象,这都是比较正常的现象,无需过于担心,如果希望自己在紧张或者恐惧时不出汗,可以适当锻炼自己的心理素质,增强心理素质。
4.低血糖、贫血
低血糖的人在低血糖发作时,常常会有头晕乏力,面部苍白和大量冒汗的情况,这种情况的出汗指需要及时补充糖分和能量就可以了,可以随身带些糖果和巧克力。
贫血的人也会有头晕和出汗的症状,尤其是在突发的贫血发作要晕倒的时候,出汗量会非常明显,这是晕倒的前兆,所以这个时候需要及时停下来休息,等待症状缓解,自然也就不出汗了。
5.甲状腺功能异常
甲状腺功能异常也是出汗多的原因之一,甲状腺功能亢进就会使得甲状腺激素分泌增多,引起代谢加快,大量出汗,这其实是一种内分泌失调、不平衡的状态。所以甲状腺功能亢进的人大多怕热、容易出汗,而且还吃得多、喝得多,这都是因为身体的代谢太快了,需要不断补充能量。
6.患有心血管疾病
许多心血管疾病患者都有出汗多的状态,尤其是在心血管疾病发作的时候。这种情况在老年人当中比较常见,需要引起注意,家中有老年人的家庭,更加需要多关注老人的身体状态,出现异常及时检查,以免心血管疾病导致引起其他继发疾病。
7.阳虚体质、阳气不足
阳虚是一种阳气虚衰的病理现象,常见的症状有胸前易出虚汗,尤其是劳作时,这种现象会非常明显,这是体内阳气不足的表现。这种情况主要还是补充阳气,壮阳补虚,可以去咨询中医,用一些中草药汤药来调理身体。
8.女性处于更年期、内分泌失调期间
更年期的表现之一就是容易潮热出汗,这是因为体内的雌激素不足,导致血管的舒张和收缩出现了异常引起的。这种情况,女性可以适当补充雌激素,多吃一些富含天然雌激素的食物,比如黄豆和蜂王浆等,平常也要保持轻松愉悦的心情和清淡的饮食。
总出汗是什么原因2
一、自汗,自汗的患者多数是因为肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,常常还会伴有精神疲惫、乏力、气短、怕冷等症状。患有佝偻病的孩子和甲状腺机能亢进的`患者比较多见。
二、盗汗,入睡则汗出,醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致,常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状,常见于肺结核浸润期患者。
三、颤汗,即全身颤栗后出汗,是热性病过程中,正邪抗争的一种表现。颤汗多见于各种传染病的初中期。
四、绝汗,是指病情危重,正气衰弱、阳气欲脱时,汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱,时有时无等危象,是阳气将绝之象,多见于心衰、虚脱的病人。
五、头汗,出汗仅限于头部。多因上焦邪热,或中焦湿热郁蒸所致,多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后,或老年人气喘而头额汗出,则多为虚症。
因此在平时,如果不是因为天气炎热、运动,或在安静、穿衣服不多、屋里也不闷热情况下还是出汗,中医考虑可能是中气不足,中气不足则固摄无力,建议选择口服补中益气丸。
如果稍微动一下就一身汗,或在温度较低的环境中,依然汗流不止,喝点儿水、做点儿事儿就满头大汗,稍一紧张也汗流浃背,就要警惕可能疾病导致多种汗症,警惕低血糖症、甲状腺机能亢进症、糖尿病、嗜铬细胞瘤等疾病。
总出汗是什么原因3
1、汗腺发达:由于先天性的原因,有些人汗腺、交感神经发达,对于外界温度变化十分敏感,温度稍微升高,就可能会出现老是出汗的现象。这时如果在室内,可以通过把室温降低到适宜温度的方式来减少出汗。
2、缺乏微量元素:当患者体内缺乏锌、钙等微量元素时。也会出现老是出汗的.现象。这时只需要补充些微量元素即可。
3、湿热:患者形体比较肥胖或者强壮,表现为舌苔厚腻、大便黏腻、大便秘结,老是出汗,经常通过清湿热进行调理。
4、气虚自汗:即少气懒言、神疲乏力,也会出现老是出汗的症状,通常要补气治疗,如黄芪、玉屏风散等药物。
5、阴虚火旺:表现为晚上老是出汗,睡醒后汗停,除出汗之外还可能有乏力、口干舌燥、潮热、手脚心发热等表现。通常用滋阴的方法进行治疗,比如知柏地黄丸或者麦味地黄丸。
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